臉上長青春痘怎么辦

　　導語：在青春期長痘其實是很正常的現象的，但是該怎么辦才好呢，不用擔心，下面小編就來把它的解決辦法告訴大家吧。

　　臉上長青春痘怎么辦

　　出油長痘是非常正常的，特別在夏天。選擇合格的護膚品可以很好的祛痘。對于長痘的現象應該注意端正自己的心態，不要給自己太大的壓力，這樣才能夠很好的緩解癥狀。

　　導致青春痘發病的因素有很多，最常見的是因為有些人內分泌較旺盛，臉上的皮脂腺分泌旺盛，使得多于的油脂堵塞在毛孔內，形成痘痘。所以，首先患者應保持面部清潔，注意用溫水洗臉，并且用溫和的護膚產品護理皮膚，以防皮膚干燥、缺水，形成痘痘。在平時生活中，盡量少用化妝品，化妝品對皮膚的刺激很大，長時間停留在皮膚上，會使皮膚出現色斑、干燥等癥狀。

　　生活中，應養成良好的生活習慣，注意早睡早起，切勿熬夜，飲食應規律。注意不要吃辛辣刺激性食物，這些食物會刺激毛孔，使得痘痘出現。患者多吃青菜、水果，多喝水，保持大便正常。情緒對痘痘的影響也是很重要的'，長期緊張、憂郁、壓力大等都會使得痘痘嚴重。所以，應保持樂觀向上的心情很重要。注意不用盲目的治療，治療不當，會使痘痘癥狀嚴重。

　　對于長痘痘的少年來說，夏天更是比較容易出油。身上帶一些濕紙巾能夠很好的去除油脂，緩解痘痘的癥狀。我們在日常除了清潔來緩解臉上出油的問題，我們可以適當的選擇一些比較溫和的洗面奶來緩解臉上出油的現象，可以很好的解決長痘痘。要想長痘痘需要培養自己的耐心。

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