- 相關(guān)推薦
如何自制瘦身茶
導(dǎo)語(yǔ)：大家知道瘦身茶是如何自制的嗎，小編今天來(lái)教你吧。
如何自制瘦身茶
薏仁茶
浮腫的原因很多，如果是單純的.水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
做法：熱水煮開(kāi)，就可以飲用了。
功效：清熱、利濕、治療水腫。
荷葉茶
情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產(chǎn)生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。
原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用開(kāi)水沖泡。
功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生發(fā)清暢。
山楂金銀菊茶
材料：菊花、山楂、金銀花各10克
做法：將山楂拍碎，將所有材料加水煮沸即可。每天一劑。
功能：化瘀消脂，健腦明目。用于肥胖、高血脂、高血壓、冠心病患者。其中山楂因?yàn)槟芑鱿梅薪档湍懝檀己腿岣视椭淖饔?金銀花則有減肥養(yǎng)生的功效，尤其對(duì)于氣滯血瘀的肥胖者效果顯著。但是體質(zhì)寒涼、胃腸不好的人盡量少喝。
【如何自制瘦身茶】相關(guān)文章：
如何自制荷葉茶07-20
怎么自制保健茶03-17
如何完成自制音箱03-18
自制餅干如何保存04-07
如何自制塑料花盆03-22
自制紅糖姜茶保存方法04-21
大班自制保健茶教案04-22
自制減肥茶排行榜03-22
如何自制攝影棚10-27
如何自制草莓醬12-02