鵪鶉蛋白果糖水的做法

　　糖水是一種幸福的飲品，不僅味道可口香甜，而且具有滋補(bǔ)養(yǎng)生功效。甜入心經(jīng)，甜心能安神，提高睡眠質(zhì)量。亦可美容養(yǎng)顏，潤(rùn)燥去火。今天小編介紹鵪鶉蛋白果糖水的做法，一起來(lái)試試看吧：

　　鵪鶉蛋白果糖水的做法

　　步驟1.準(zhǔn)備所需材料。

　　步驟2.鵪鶉蛋洗凈，涼水下鍋煮熟。

　　步驟3.白果用刀拍扁。

　　步驟4.然后把殼去掉，把沒去紅衣的挑出來(lái)，用開水燙一下，再撕去紅衣。

　　步驟5.把白果對(duì)半切開，把里面的心給挑出來(lái)不要。

　　步驟6.鵪鶉蛋煮熟后去殼，腐竹用溫水泡透，然后切成小段。

　　步驟7.煮鍋內(nèi)加入適量清水放入姜片。

　　步驟8.待水開后加入白果中火煮半小時(shí)。

　　步驟9.再加入鵪鶉蛋。

　　步驟10.加入腐竹。

　　步驟11.然后蓋上蓋子煮15分鐘左右。

　　步驟12.待腐竹煮至熟透后，加入適量冰片糖。

　　步驟13.最后把冰片糖煮至溶化即可。

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