谷雨習俗吃什么

　　導語：大家對谷雨節氣了解多少呢，在谷雨時期吃什么好，它有什么吃的習俗嗎，不了解的朋友快來看看下文的詳細介紹吧!

　　谷雨習俗吃什么

　　北方：谷雨食香椿提高免疫力

　　北方谷雨食香椿習俗，谷雨前后是香椿上市的時節，這時的香椿醇香爽口營養價值高，有“雨前香椿嫩如絲”之說。

　　香椿又名椿芽、香椿頭，古名栲、虎眼。是香椿樹的.幼芽。香椿一般分為紫椿芽、綠椿芽，尤以紫椿芽最佳。鮮椿芽中含豐富的糖、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素和大量的維生素C，香椿營養及藥用價值十分可觀，其葉、芽、根、皮和果實均可入藥，香椿具有提高機體免疫力，健胃、理氣、止瀉、潤膚、抗菌、消炎、殺蟲之功效。應提醒注意的是，因鮮香椿中硝酸鹽含量較高，在制作食用前應用沸水焯一下后再食用。

　　南方：喝谷雨茶清肝明目

　　《神農本草》一書就說：雨前茶“久服安心益氣……輕身不老”。

　　谷雨茶，經過雨露的滋潤，營養豐富，香氣逼人。喝起來口感醇香綿和，對人的身體特別好，通全身不暢之氣：以茶驅濕氣、以茶防病氣、以茶養生氣。傳說谷雨這天的茶喝了會清火，辟邪，明目等，所以南方有谷雨摘茶習俗，谷雨這天不管是什么天氣，人們都會去茶山摘一些新茶回來喝，以祈求健康。

【谷雨習俗吃什么】相關文章：

谷雨吃什么好04-20

谷雨吃什么傳統食物04-14

【熱】谷雨吃什么傳統食物04-21

谷雨節吃什么傳統食物04-20

谷雨吃什么食物最養生04-20

谷雨時節吃什么傳統食物03-13

小滿習俗吃什么06-03

2021谷雨節氣吃什么傳統食物03-13

寧波立夏習俗吃什么06-03

谷雨的由來04-10