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孕婦吃水果有哪些禁忌

時間:2022-06-04 08:41:17 母嬰 我要投稿
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孕婦吃水果有哪些禁忌

  導語:大家都知道孕婦的禁忌是很多的,但是吃水果的禁忌是什么呢,今天小編來為你科普下吧。

孕婦吃水果有哪些禁忌

  孕婦吃水果有哪些禁忌

  1、忌用菜刀削水果:

  因為菜刀常接觸生肉、魚、生蔬菜,會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上。

  2、忌吃水果不漱口:

  有些水果含有多種發酵糖類物質,對牙齒有較強的腐蝕性,食用后若不漱口,口腔中的水果殘渣易造成齲齒。

  3、忌食水果過多:

  把水果當飯吃,其實是不科學的。盡管水果營養豐富,但營養并不全面,尤其是蛋白質及脂肪相對較少,而這兩種物質也是胎兒生長發育所不能缺少的`。

  4、忌飯后立即吃水果:

  飯后立即吃水果,會造成脹氣和便秘。吃水果宜在飯后2小時內或飯前1小時。

  5、忌吃太涼水果,尤其是不能吃剛從冰箱里取出來的水果。


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