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孕婦吃水果有哪些禁忌

時(shí)間:2022-06-04 08:41:17 母嬰 我要投稿
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孕婦吃水果有哪些禁忌

  導(dǎo)語(yǔ):大家都知道孕婦的禁忌是很多的,但是吃水果的禁忌是什么呢,今天小編來(lái)為你科普下吧。

孕婦吃水果有哪些禁忌

  孕婦吃水果有哪些禁忌

  1、忌用菜刀削水果:

  因?yàn)椴说冻=佑|生肉、魚(yú)、生蔬菜,會(huì)把寄生蟲(chóng)或寄生蟲(chóng)卵帶到水果上。

  2、忌吃水果不漱口:

  有些水果含有多種發(fā)酵糖類物質(zhì),對(duì)牙齒有較強(qiáng)的腐蝕性,食用后若不漱口,口腔中的水果殘?jiān)自斐升x齒。

  3、忌食水果過(guò)多:

  把水果當(dāng)飯吃,其實(shí)是不科學(xué)的。盡管水果營(yíng)養(yǎng)豐富,但營(yíng)養(yǎng)并不全面,尤其是蛋白質(zhì)及脂肪相對(duì)較少,而這兩種物質(zhì)也是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所不能缺少的`。

  4、忌飯后立即吃水果:

  飯后立即吃水果,會(huì)造成脹氣和便秘。吃水果宜在飯后2小時(shí)內(nèi)或飯前1小時(shí)。

  5、忌吃太涼水果,尤其是不能吃剛從冰箱里取出來(lái)的水果。


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