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孕期的心理變化是什么

時(shí)間:2022-06-03 21:29:11 母嬰 我要投稿
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孕期的心理變化是什么

  導(dǎo)語:大家都知道在懷孕時(shí)期的女人是最脆弱的,但是她們的心理的變化是什么呢,小編來為你盤點(diǎn)下吧。

  孕期的心理變化是什么

  心理學(xué)上,以三個(gè)生物妊娠時(shí)期對(duì)相應(yīng)的三個(gè)心理妊娠期來描述正常妊娠女性的心態(tài)。

  第一個(gè)心理妊娠期――接受妊娠

  絕大多數(shù)孕婦將妊娠納入自己的生活計(jì)劃,并為進(jìn)入母親角色做好心理準(zhǔn)備。

  初期妊娠婦女的心理反應(yīng)較為強(qiáng)烈,感情豐富,如矛盾,恐怖、焦慮,將信將疑或內(nèi)向性等,上述情感變化甚至可在整個(gè)妊娠期間重現(xiàn)。此時(shí)期孕婦常全身倦怠,頭暈,惡心、嘔吐,厭食,這是一種正常的妊娠反應(yīng)所致。有的孕婦情緒不穩(wěn)定,出現(xiàn)易激動(dòng)或流淚的傾向,也有的孕婦變得寡言少動(dòng),對(duì)事物過于敏感,出現(xiàn)易受傷害性。由于味覺及嗅覺變得敏銳,孕婦對(duì)食物愛好明顯改變,喜食酸性食物或辛辣食物如泡菜、辣椒等。興趣愛好也發(fā)生改變,如欣賞兒童娓娓動(dòng)聽的歌曲,觀看小朋友做游戲的興趣倍增,從這個(gè)側(cè)面說明孕婦在適應(yīng)軀體的生理變化,開始輸入眷戀小生命的母愛。丈夫還會(huì)發(fā)現(xiàn)孕婦對(duì)性生活有畏懼和回避的現(xiàn)象,也有部分丈夫體驗(yàn)到孕婦性興奮增強(qiáng),這兩種都屬正常現(xiàn)象。

  第二個(gè)心理妊娠期――適應(yīng)妊娠

  由于惡心等反應(yīng)消失,孕婦身體已漸漸走入正軌,這是一個(gè)相對(duì)比較穩(wěn)定的時(shí)期,自我感覺良好是此期的主要特征。此期孕婦精神處于最佳狀態(tài),胎動(dòng)出現(xiàn),胎心可被聽到,使母親感受到新生命的存在,胎兒作為臟器的一部分而變得具體。增強(qiáng)了母親的正向感覺,同時(shí)對(duì)胎兒生長(zhǎng)和發(fā)育的過程感興趣,她常牽拉著丈夫的手,將其放到腹部,使丈夫也分享幸福,并有興趣去了解自己的胎兒,如找同等處境的`人交談,或翻閱有關(guān)書籍,或?yàn)楹⒆拥某錾鲂?zhǔn)備。

  第三個(gè)心理妊娠期――期待分娩

  由于腹部膨大,壓迫下肢,活動(dòng)不能隨心所欲,加之子宮壓迫癥狀出現(xiàn)尿頻,便秘,再度使孕婦心煩和易激怒。有的孕婦因攝入鈣及各種維生素不足,易出現(xiàn)下肢肌肉痙攣,痙攣部位多在拇指或腓腸肌,常于夜間發(fā)作使孕婦睡眠不足,另一方面,對(duì)丈夫陪伴和親人的依賴心理增加。為了使孕婦對(duì)分娩知識(shí)有所了解,應(yīng)通過孕產(chǎn)咨詢,講座和閱讀有關(guān)文章使孕婦認(rèn)識(shí)分娩是一個(gè)正常自然的生理過程,減輕心理負(fù)擔(dān)與壓力,學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝生理變化帶來的不適。

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