1個月寶寶飲食營養需求

　　導語：1個月大的寶寶在飲食需求上是非常精細的，那么大家知道1個月大的寶寶在飲食營養上有哪些需求嗎?下面就由jy135小編給大家介紹一下1個月寶寶飲食營養需求，希望能給更多的準媽媽們帶來幫助。

　　1個月寶寶飲食營養需求

　　第1月寶寶營養需求

　　初乳中含有大量免疫球蛋白，具有排菌、抑菌、殺菌作用，是寶寶上等的天然疫苗。母乳有利于讓寶寶排清胎糞，讓黃疸順利消退。母乳中還含有使大腦生長更加健全的物質，即DHA，還有豐富的膽固醇，為大腦的發育和激素以及維生素D的生成提供最基本的組成部分;母乳中的乳糖則可以經過分解產生半乳糖，對腦組織的發育極為有益。

　　但不是所有的新生兒都能純母乳喂養，母乳不足、新生兒乳糖不耐受、或患有出血性疾病等原因都是影響母乳喂養的因素。因此，需喂養合適的奶粉。目前，人工喂養普遍食用的是嬰兒奶粉，其主要原料是牛奶。與母乳比較，嬰兒奶粉中蛋白質的含量較少，不過卻調整了酪蛋白和清蛋白的比例;并用植物油替代了一部分脂肪。整體而言礦物質含量減少，但又增加了不足的鐵、銅、鋅，而且還調整了鈣和磷的比例，以及鈉和鈣的比例，補充了維生素等。對于乳糖不耐受的'新生兒而言，還需選擇專門為乳糖不耐受新生兒研制的嬰兒奶粉。

　　1個月寶寶人工喂養注意事項

　　母親每次喂奶前要試奶溫，可將乳汁滴幾滴于手背或手腕處，試試奶溫，以不燙手為宜。喂奶時，奶瓶斜度應使乳汁始終充滿奶頭，以免嬰兒將空氣吸入。哺乳后應將嬰兒豎抱拍氣。母乳中水分充足，因此吃母乳的寶寶在6個月以前一般不必喂水，而人工喂養的寶寶則必須在兩頓奶之間補充適量的水。

　　1個月寶寶喂養常見問題解答

　　1、新生的寶寶為什么吃不了多少就不吃了?請問我應該如何去判斷寶寶吃的量夠不夠呢?

　　答：奶水很充足吃很短時間寶寶也有可能吃飽了，另外也有可能是奶頭錯覺。以下是判斷寶寶吃飽的依據：1、寶寶食母乳后自動吐出奶頭，寶寶的表情滿足。2、喂奶時能聽到孩子的咽奶聲， 24小時內至少排尿8次，大便一天2-4次，兩次喂奶之間孩子很滿足，體重1周可長125-210克。3、喂奶前母親感到乳房豐滿、脹，喂奶時有下奶感，喂奶后乳房柔軟。4、寶寶在生長監測圖的上、下限之間：

　　2、都說新生兒吐奶危害大，那么小的寶寶又不會表達自己的不適，到底有哪些方法可以有效減少新生兒吐奶啊?

　　答：當寶寶發生輕微的溢、吐奶時，不要立即再喂寶寶，如果是飲食過量引起的吐奶就要減少喂奶量，延長喂奶時間，如果吐奶很嚴重則應禁食4到6小時。在嘔吐得到緩解后，如果寶寶還有精神不振、只想睡覺、情緒不安、無法入睡、發燒、肚子等現象，則可能是生病了，應該看醫生。

　　3、請問媽媽的乳汁顏色跟母乳的營養有什么關系嗎?

　　答：有關系，乳汁顏色清淡，說明營養差一些，乳白色，營養好一些。

　　4、每次喂奶都要好長時間 ，腰都斷了，請問怎樣讓寶寶提高吃奶效率啊?

　　答：新生兒喂奶時間一般是20～30分鐘就足夠了，要避免喂奶時間過長。如果喂奶時間過長，可能是不良的習慣或是無效吸吮。如果是寶寶睡著了，就要叫醒，媽媽可以用手刺激寶寶的額頭或臉部或耳雜等，提醒寶寶繼續吃奶，改變這種不良的習慣。

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