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1個(gè)月寶寶飲食營養(yǎng)需求
導(dǎo)語：1個(gè)月大的寶寶在飲食需求上是非常精細(xì)的，那么大家知道1個(gè)月大的寶寶在飲食營養(yǎng)上有哪些需求嗎?下面就由jy135小編給大家介紹一下1個(gè)月寶寶飲食營養(yǎng)需求，希望能給更多的準(zhǔn)媽媽們帶來幫助。
1個(gè)月寶寶飲食營養(yǎng)需求
第1月寶寶營養(yǎng)需求
初乳中含有大量免疫球蛋白，具有排菌、抑菌、殺菌作用，是寶寶上等的天然疫苗。母乳有利于讓寶寶排清胎糞，讓黃疸順利消退。母乳中還含有使大腦生長(zhǎng)更加健全的物質(zhì)，即DHA，還有豐富的膽固醇，為大腦的發(fā)育和激素以及維生素D的生成提供最基本的組成部分;母乳中的乳糖則可以經(jīng)過分解產(chǎn)生半乳糖，對(duì)腦組織的發(fā)育極為有益。
但不是所有的新生兒都能純母乳喂養(yǎng)，母乳不足、新生兒乳糖不耐受、或患有出血性疾病等原因都是影響母乳喂養(yǎng)的因素。因此，需喂養(yǎng)合適的奶粉。目前，人工喂養(yǎng)普遍食用的是嬰兒奶粉，其主要原料是牛奶。與母乳比較，嬰兒奶粉中蛋白質(zhì)的含量較少，不過卻調(diào)整了酪蛋白和清蛋白的比例;并用植物油替代了一部分脂肪。整體而言礦物質(zhì)含量減少，但又增加了不足的鐵、銅、鋅，而且還調(diào)整了鈣和磷的比例，以及鈉和鈣的比例，補(bǔ)充了維生素等。對(duì)于乳糖不耐受的'新生兒而言，還需選擇專門為乳糖不耐受新生兒研制的嬰兒奶粉。
1個(gè)月寶寶人工喂養(yǎng)注意事項(xiàng)
母親每次喂奶前要試奶溫，可將乳汁滴幾滴于手背或手腕處，試試奶溫，以不燙手為宜。喂奶時(shí)，奶瓶斜度應(yīng)使乳汁始終充滿奶頭，以免嬰兒將空氣吸入。哺乳后應(yīng)將嬰兒豎抱拍氣。母乳中水分充足，因此吃母乳的寶寶在6個(gè)月以前一般不必喂水，而人工喂養(yǎng)的寶寶則必須在兩頓奶之間補(bǔ)充適量的水。
1個(gè)月寶寶喂養(yǎng)常見問題解答
1、新生的寶寶為什么吃不了多少就不吃了?請(qǐng)問我應(yīng)該如何去判斷寶寶吃的量夠不夠呢?
答：奶水很充足吃很短時(shí)間寶寶也有可能吃飽了，另外也有可能是奶頭錯(cuò)覺。以下是判斷寶寶吃飽的依據(jù)：1、寶寶食母乳后自動(dòng)吐出奶頭，寶寶的表情滿足。2、喂奶時(shí)能聽到孩子的咽奶聲， 24小時(shí)內(nèi)至少排尿8次，大便一天2-4次，兩次喂奶之間孩子很滿足，體重1周可長(zhǎng)125-210克。3、喂奶前母親感到乳房豐滿、脹，喂奶時(shí)有下奶感，喂奶后乳房柔軟。4、寶寶在生長(zhǎng)監(jiān)測(cè)圖的上、下限之間：
2、都說新生兒吐奶危害大，那么小的寶寶又不會(huì)表達(dá)自己的不適，到底有哪些方法可以有效減少新生兒吐奶啊?
答：當(dāng)寶寶發(fā)生輕微的溢、吐奶時(shí)，不要立即再喂寶寶，如果是飲食過量引起的吐奶就要減少喂奶量，延長(zhǎng)喂奶時(shí)間，如果吐奶很嚴(yán)重則應(yīng)禁食4到6小時(shí)。在嘔吐得到緩解后，如果寶寶還有精神不振、只想睡覺、情緒不安、無法入睡、發(fā)燒、肚子等現(xiàn)象，則可能是生病了，應(yīng)該看醫(yī)生。
3、請(qǐng)問媽媽的乳汁顏色跟母乳的營養(yǎng)有什么關(guān)系嗎?
答：有關(guān)系，乳汁顏色清淡，說明營養(yǎng)差一些，乳白色，營養(yǎng)好一些。
4、每次喂奶都要好長(zhǎng)時(shí)間 ，腰都斷了，請(qǐng)問怎樣讓寶寶提高吃奶效率啊?
答：新生兒喂奶時(shí)間一般是20～30分鐘就足夠了，要避免喂奶時(shí)間過長(zhǎng)。如果喂奶時(shí)間過長(zhǎng)，可能是不良的習(xí)慣或是無效吸吮。如果是寶寶睡著了，就要叫醒，媽媽可以用手刺激寶寶的額頭或臉部或耳雜等，提醒寶寶繼續(xù)吃奶，改變這種不良的習(xí)慣。
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