一個月嬰兒怎么護理

　　導語：一個月的嬰兒們媽媽們應該怎么來護理呢，小編來為你支招吧。

　　一個月嬰兒怎么護理

　　1、寶寶睡眠時間至少20-22小時

　　月子里的寶寶通常一整天都處于睡眠或半睡眠狀態,一天能睡上20-22小時,不過也有些精力比較充沛的寶寶,一般只睡十幾個小時。所以媽媽對于寶寶究竟睡多少時間好,不必糾結,只要寶寶精神狀況良好、食欲佳,就不必擔心。

　　2、寶寶睡眠只穿貼身內衣

　　寶寶睡覺應和大人一樣,只穿貼身內衣就可以了,要把襪子脫掉。夏天出生的寶寶,可以準備一張專用涼席,再蓋一條毛巾毯就夠了;冬天出生的寶寶,最好準備一條睡袋,再加蓋一條小被子;而春秋季,由于晝夜溫差大,夜間的氣溫比較低,除了需要睡袋之外,還應再加一條薄被子。

　　3、寶寶睡覺時不要拉窗簾

　　一天中大部分時間寶寶都在睡覺,為了防止日后發生日夜顛倒的`現象,寶寶在白天睡覺時,媽媽最好不要把窗簾全部拉上,留點自然光讓寶寶學會分清白天與黑夜。另外,寶寶睡覺的時候,媽媽不要打掃臥室衛生,否則揚起的灰塵可能會引發寶寶呼吸道方面的疾病。

　　4、讓寶寶養成良好的睡眠習慣

　　對外在環境還不是很適應的月子寶寶,經常要媽媽抱著才能睡著。因此,為防止寶寶睡覺有“不下懷”的壞習慣,媽媽可以試著和寶寶面對面躺下,然后一邊輕拍寶寶的背,一邊輕輕哼歌,幫助寶寶入睡。

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