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孕婦拉肚子如何預防

時間:2022-06-04 06:50:47 母嬰 我要投稿
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孕婦拉肚子如何預防

  導語:到底要如何來預防孕婦拉肚子呢,以下是小編介紹的方法,大家可以試試哦。

  孕婦拉肚子如何預防

  1、急性期禁食。

  發(fā)生急性腹瀉時需要暫時禁食,讓腸道完全休息,必要的時候進行靜脈輸液,防止失水過多而脫水。

  2、清淡流質(zhì)飲食。

  剛開始拉肚子時,可以吃一些清淡流質(zhì)的食物,比如果汁、米湯等都不錯,以咸為主。應(yīng)避免吃牛奶、蔗糖等產(chǎn)生氣體的流質(zhì)飲食。

  3、飲食選擇:

  腹瀉基本停止后,可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟食。少量多餐,以利于消化。仍應(yīng)適當限制含粗纖維多的.蔬菜水果等,以后逐漸過渡到普食。

  4、補充維生素。

  日常注意補充維生素B和維生素C,有利于預防拉肚子。

  5、吃奶粉容易拉肚子的孕婦應(yīng)該尋找原因

  拉肚子期間暫停奶粉。平時還應(yīng)該避免吃一些生冷食物,寒冷季節(jié)注意防寒保暖。

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