七個月寶寶輔食

　　導語：大家知道寶寶們吃什么輔食好嗎，今天就由小編來為你推薦下吧。

　　七個月寶寶輔食

　　果泥：

　　將水果洗凈去皮，去核，切成碎塊狀，加適量糖，隔水蒸爛，攪拌成泥。

　　蘋果泥：

　　蘋果切開，用匙輕輕刮下泥狀物即可。

　　香蕉泥：

　　香蕉去皮在盆內(nèi)用匙攪爛即成香蕉泥。

　　蔬菜泥：

　　蔬菜洗凈切碎，加少許水，略調(diào)味，在鍋內(nèi)燜爛。

　　紅棗泥：

　　棗洗凈后煮約20分鐘，去核去皮壓成泥。

　　南瓜泥：

　　南瓜洗凈去皮，蒸熟壓碎。

　　蘋果胡蘿卜泥：

　　果菜各半洗凈，蘋果去皮去核切碎，胡蘿卜煮熟擠壓，倒入碎蘋果煮爛，加適量蜂蜜攪勻。

　　菜泥：

　　取適量的新鮮無農(nóng)藥污染的綠葉蔬菜，如小白菜，小青菜等，洗凈，搗碎，去掉菜筋，和菜汁一起放入鍋中，加適量的植物油與食鹽，煮熟，即成菜泥，晾溫后，可用小勺喂寶寶吃，菜泥含有較多的維生素、礦物質(zhì)，是母乳中尤其產(chǎn)后6個月后的母乳中所缺少的，對幫助寶寶消化，防止大便干燥，減少腸道毒素，多有益處。

　　魚泥：

　　將收拾好的.鮮魚切成小塊后放入水中加少量鹽煮，除去魚刺、魚皮后，將魚肉研碎，再放入鍋內(nèi)加魚湯煮，把淀粉調(diào)勻后放入鍋內(nèi)，煮至糊狀即可。也可從紅燒魚上挑取魚肉制作，可將魚泥加入稀粥中一起喂給孩子吃。魚肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪及鈣、磷、鋅等，并且易消化。

【七個月寶寶輔食】相關(guān)文章：

4個月寶寶輔食07-21

五個月寶寶輔食食譜03-28

七個月的寶寶輔食吃什么好03-23

8個月大的寶寶輔食食譜08-02

6個月寶寶輔食添加順序11-25

寶寶輔食及做法03-28

五個月寶寶能吃什么輔食06-06

五個月的寶寶能吃什么輔食03-20

5個月寶寶的喂養(yǎng)方法及輔食添加原則05-15

如何給寶寶添加輔食03-20