七個月的寶寶能吃什么呢

　　導語：寶寶的消化系統其實是還沒完善的，那么七個月的寶寶可以吃什么呢，小編為你盤點下吧。

　　七個月的寶寶能吃什么呢

　　蘋果泥：

　　蘋果切開，用匙輕輕刮下泥狀物即可。

　　香蕉泥：

　　香蕉去皮在盆內用匙攪爛即成香蕉泥。

　　蔬菜泥：

　　蔬菜洗凈切碎，加少許水，略調味，在鍋內燜爛。

　　紅棗泥：

　　棗洗凈后煮約20分鐘，去核去皮壓成泥。

　　南瓜泥：

　　瓜洗凈去皮，蒸熟壓碎。

　　蘋果胡蘿卜泥：

　　果菜各半洗凈，蘋果去皮去核切碎，胡蘿卜煮熟擠壓，倒入碎蘋果煮爛，加適量蜂蜜攪勻。

　　菜泥：

　　取適量的新鮮無農藥污染的綠葉蔬菜，如小白菜，小青菜等，洗凈，搗碎，去掉菜筋，和菜汁一起放入鍋中，加適量的.植物油與食鹽，煮熟，即成菜泥，晾溫后，可用小勺喂寶寶吃，菜泥含有較多的維生素、礦物質，是母乳中尤其產后6個月后的母乳中所缺少的，對幫助寶寶消化，防止大便干燥，減少腸道毒素，多有益處。

　　魚泥：

　　將收拾好的鮮魚切成小塊后放入水中加少量鹽煮，除去魚刺、魚皮后，將魚肉研碎，再放入鍋內加魚湯煮，把淀粉調勻后放入鍋內，煮至糊狀即可。也可從紅燒魚上挑取魚肉制作，可將魚泥加入稀粥中一起喂給孩子吃。魚肉中含有豐富的蛋白質、脂肪及鈣、磷、鋅等，并且易消化。

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