免费无码作爱视频,女厕厕露p撒尿八个少妇,精品人妻av区乱码,国产aⅴ爽av久久久久久

怎么讓寶寶不缺鋅

時間:2022-04-01 01:18:46 母嬰 我要投稿
  • 相關推薦

怎么讓寶寶不缺鋅

  機體內缺鋅會使腦細胞數目減少,尤其在胎兒期到3歲期間,如果缺鋅將影響腦的發育。據有關營養調查表明,一些先天性呆傻兒童,當排除遺傳等因素后,缺鋅是重要原因之一。缺鋅還會降低免疫功能,導致經常患病,原因是鋅對吞噬細胞的殺菌能力有很大影響。研究表明,在呼吸系統反復感染的患兒中,缺鋅的寶寶比例明顯高于正常寶寶。臨床發現,受傷的孩子缺鋅時傷口愈合慢。

怎么讓寶寶不缺鋅

  從以上諸多現象看,我們應該對兒童的缺鋅問題給予足夠的重視,千萬不要忽視寶寶在生長發育期間鋅的營養補充問題。營養專家認為,最好最安全的補鋅方法是通過飲食補充鋅,最符合機體代謝的需要。

  這幾類孩子要重點補鋅

 。1)母親在懷孕期間攝入鋅不足的孩子:孕婦的血鋅水平維持在89.4毫克/分升左右。如果孕婦的一日三餐中缺乏含鋅的食品,勢必會影響胎兒對鋅的利用,使體內貯備的鋅過早被應用,這樣的孩子出生后就容易出現缺鋅癥狀。

  (2)早產兒:如果孩子不能在母體內孕育足夠的時間而提前出生,就容易失去在母體內貯備鋅元素的黃金時間(一般是在孕末期的最后1個月),造成先天不足。

  (3)非母乳喂養的孩子:母乳中含鋅量大大超過普通牛奶,更重要的是其吸收率高達42%,這是任何非母乳食品都不能比的。

 。4)過分偏食的孩子:有些“素食者”,從小拒絕吃任何肉類、蛋類、奶類及其制品,這樣非常容易缺鋅,因此,應從小就培養良好的飲食習慣,不偏食,不挑食。

 。5)過分好動的孩子:不少孩子尤其是男孩子,過分好動,經常出汗甚至大汗淋漓,而汗水也是人體排鋅的渠道之一。據測定,一天中大汗淋漓可丟失鋅1.3毫克。

  (6)罹患佝僂病的孩子:這些孩子因治療疾病需要而服用鈣制劑,而體內鈣水平升高后就會抑制腸道對鋅的吸收。同時,因為這樣的患兒食欲也相對較差,食物中的鋅攝入減少,很容易發生缺鋅。

 。7)一些特殊情況下的孩子:土壤含鋅過低,使當地農產品缺鋅;孩子的消化吸收功能不良,一些疾病、藥物如四環素等與鋅結成難溶的復合物妨礙吸收。

  如何讓寶寶不缺“鋅”

  1、母乳喂養最好。至少母乳喂養嬰兒4個月,然后再逐漸改用配方奶喂養。母乳中鋅的吸收率高,可達62%。尤其是初乳含鋅量高。

  2、按時添加輔食。嬰兒應從4個月起,開始添加容易吸收的富鋅輔食,如蛋黃,待嬰兒大些則可加瘦肉末、魚泥、動物肝、牡蠣、花生米粉、核桃仁粉等。還可給小兒吃強化鋅食物,如強化鋅的米粉。

  3、當寶寶發熱、腹瀉時間較長時,更應注意補充含鋅食品。

  4、多汗的寶寶,容易丟失鋅,因此必須增加一些富含鋅的食物,富含鋅的食物有牡蠣、豬肝、雞肝、花生、魚、雞蛋、牛肉、黑芝麻等。在夏季出汗較多,也應多多補充。

  5、要從小教育孩子養成不挑食、不偏食的好習慣,注重飲食結構合理平衡,粗細雜糧混合搭配。這樣寶寶能獲得足量的鋅。

  6、補充鋅制劑。不要與維生素c或是鈣劑同時服用,以免影響鋅的吸收。

  注意:

  鋅是微量元素,因此補充一定要適度。如果攝入過多也會造成中毒,出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀,還會引起發燒、貧血、生長受阻、關節出血、骨骼分解、腎衰竭、心腦血管疾病等。另外,人體內攝入的鋅過多,會干擾其它營養素的吸收。同時,體內過多的鋅還會抑制白細胞的吞噬與殺菌作用,使免疫功能低下。

【怎么讓寶寶不缺鋅】相關文章:

寶寶缺鋅怎么補06-02

寶寶缺鋅怎么辦04-28

寶寶缺鈣缺鋅怎么辦04-28

寶寶缺鋅該怎么辦06-04

寶寶缺鋅該怎么補回來05-31

寶寶缺鋅家長該怎么辦06-04

寶寶缺鈣缺鋅該怎么辦06-03

寶寶缺鋅的癥狀05-01

寶寶缺鋅的危害05-01

一歲半寶寶缺鋅怎么辦04-28

主站蜘蛛池模板: 黑森林福利视频导航| 女高中生自慰污污网站| 日本怡春院一区二区三区| 无码精品毛片波多野结衣| 亚洲 欧洲 日韩 综合色天使| 亚洲乱亚洲乱妇无码麻豆| 久久精品九九亚洲精品天堂| 久久精品国产清高在天天线| 国产高清在线精品一区不卡| 全部孕妇毛片丰满孕妇孕交| 一品道高清一区二区| 不卡无码人妻一区三区音频| 亚洲多毛女人厕所小便| 免费久久99精品国产自在现| 国产精品久久久久aaaa| 国产乱码人妻一区二区三区| 自拍性旺盛老熟女| 亚洲欧洲日产国码无码网站| 日本五月天婷久久网站| 无码欧亚熟妇人妻av在线外遇| 纯肉无遮挡h肉动漫在线观看国产| 国产成人综合亚洲看片| 国产成人av综合亚洲色欲| 无码免费一区二区三区免费播放| 精品无码成人片一区二区| 鲁鲁鲁爽爽爽在线视频观看| 成a∨人片在线观看无码| 国产亚洲精品久久久久久久久| 亚洲无线码一区二区三区| 日韩精品无码中文字幕电影| 中国gay片男同志免费网站| 日韩人妻无码免费视频一区二区| 在线精品国精品国产尤物| 囯产精品一区二区三区线| 天天摸天天做天天爽| 国产成人亚洲综合色婷婷| 麻豆亚洲国产成人精品无码区| 无码免费婬av片在线观看| 无码区a∨视频体验区30秒| 高h纯肉无码视频在线观看| 国产成人无码一区二区三区在线|