孕婦血糖高吃什么好

　　導語：不可以用藥的孕婦怎么來治療高血糖呢，不妨試下小編分享的吃什么好的方法吧。

　　孕婦血糖高吃什么好

　　1、山藥。

　　孕婦吃山藥可以降血糖，有效控制血糖含量。

　　2、洋蔥。

　　洋蔥中的二硫化物、三硫化物、氣味物質硫醇和多種氨基酸等都有比較高的藥用價值，可以起到降血糖、降血脂、抗炎、平喘和抗血小板凝集等作用。生食或者炒食都可以。

　　3、紫菜。

　　紫菜中紫菜多糖、脂肪、維生素、蛋白質以及胡蘿卜素的含量都比較豐富，其中紫菜多糖就對降血糖有很好的作用，空腹時食用紫菜或者用紫菜做湯、羮都可以降低血糖。

　　4、胡蘿卜。

　　胡蘿卜的成分包括多種類胡蘿卜素、花色素和維生素等，有明顯的降血糖作用，生食或者搗汁喝都可以。

　　5、黑木耳。

　　黑木耳中的`黑木耳多糖有降血糖作用，而且黑木耳還含有較多的蛋白質、胡蘿卜素、維生素和鐵、鈉、鉀、鈣等多種礦物質，孕婦吃黑木耳不僅可以降血糖，還可以吸收其他孕婦需要的營養成分。

　　6、苦瓜。

　　現代臨床報道，苦瓜有明顯的降血糖作用，而且苦瓜可以有很多種吃法，可以用作做涼菜或者煎湯，也可以曬干后泡茶或者絞汁喝。但是苦瓜性涼，孕婦不要多吃。

【孕婦血糖高吃什么好】相關文章：

孕婦血糖高吃什么主食好08-11

血糖高早餐吃什么食物好03-25

孕婦吃什么干果好03-20

孕婦吃什么水果好04-19

孕婦吃什么肉好10-20

孕婦貧血食補吃什么好03-27

孕婦懷孕初期吃什么好02-28

孕婦喉嚨痛吃什么好03-25

孕婦感冒了吃什么好的快08-27

孕婦吃什么食物對寶寶的智力好05-10