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嬰兒米粉怎么沖

時間:2022-04-01 08:03:04 母嬰 我要投稿

嬰兒米粉怎么沖

  導語:寶寶到了需要輔食時期,一些媽媽可能會選擇自制嬰兒米粉,因為可以根據需要在米粉中添加各種食物,令米粉的營養價值更高。那嬰兒木粉怎么沖呢?下面就隨小編一起去看看吧!

  嬰兒米粉怎么沖

  沖米粉的時候不能用熱水,否則營養元素會流失,水不夠熱,米粉不溶解,而且容易粘成一團。沖米粉要用溫水沖開,加水后要等米粉浸濕然后用筷子攪拌。當然片狀的嬰兒米粉沖調相對粉狀嬰兒米粉簡單,因為片狀米粉不會結成一團,就是口感不如粉狀米粉細膩。

  開水的溫度:水煮開后,放涼到50度左右。

  如何攪拌:米粉浸濕后,用筷子順時針方向攪拌,或者邊加水邊攪拌。

  普通米粉的沖調和營養米粉(配方奶米粉和母乳米粉)一樣,舀出米粉后,加入適量溫水,先泡一泡,待米粉都浸濕后用筷子往順時針方向不斷攪拌。

  如果在米粉中加入蘋果汁,只需用榨汁機榨汁后,加入到米粉中,再加入適量的溫水,然后用筷子往順時針方向不斷攪拌。

  大概1匙米粉加入3~4匙溫水,沖調后,可以先靜置1分鐘,口感更好。如果有結成團的`也不用擔心,畢竟用勺子喂,結團的沉到下面去了,不過還是要小心不要讓寶寶咽下去。

  嬰兒米粉怎么選購

  4個月寶寶要添加輔食了,最好先用嬰兒米粉喂食寶寶一段時間,然后在開始喂寶寶吃水果泥、肉泥或者蔬菜泥,寶寶1歲的時候,可以喂寶寶喝湯了。有些媽媽選購嬰兒米粉很順利,只需要認準牌子,以及選好粉狀或片狀米粉,最后再看一下配方就大概能選出心水的嬰兒米粉了。如果買米粉很糾結的媽媽,可以看看下面找些參考呢。

  1、品牌。選擇口碑和銷量都很好的嬰兒米粉其實不難,伴寶樂就是完美答案。除了伴寶樂,還有以天然和有機著稱的喜寶,以及美國的嘉寶,都是不錯的選擇。有條件的媽媽還可以選擇代購。

  2、看配方。寶寶4個月的時候最好不要選購添加了蔗糖和鹽的米粉,而且也不好選擇其他口味的米粉,原味就好。一般米粉都含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及微量元素等基本營養成分,如果寶寶缺鐵,那就選擇有針對性補鐵的米粉。

  3、米粉的色澤和氣味。優質的`米粉是白色的,而且很均勻,純正的米香味。

  4、米粉的沖調性。米粉有兩種形態,片狀和粉狀,片狀米粉沖調無結塊;粉狀米粉沖調后細膩的糊狀。

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