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孕婦哪些菜是不能吃的

時間:2022-04-06 21:30:45 母嬰 我要投稿
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孕婦哪些菜是不能吃的

  女性在懷孕期間生活上是有很多注意事項的,例如不能亂吃菜。那么有哪些菜是孕婦不能吃的呢?下面一起來看看!

  1馬齒莧

  馬齒莧在有的地方有稱之為馬齒菜,馬齒莧性寒滑,散血消腫,利腸滑胎,孕婦吃太多這種菜容易使子宮平滑肌收縮,情況比較嚴重的話還有可能造成流產(chǎn),因此,孕婦的菜譜中不應該加入馬齒莧。

  2慈姑

  慈姑在吃的時候有點微苦,是很多人都比較喜歡的一種食物,但慈姑具有破血,通淋,滑胎,利竅等作用,孕婦多吃慈姑會動血,很容易造成流產(chǎn)情況,因此在懷孕期間的女性朋友一定要避免多吃慈姑,最好是不吃。

  3木耳菜

  木耳菜又被人稱之為滑腹萊、落葵、西洋菜,其性屬寒滑,有滑利涼血之弊,如果孕婦吃了過多的木耳菜很容易造成流產(chǎn),所以懷孕期間的女性一定要避免吃木耳菜。

  4海帶

  海帶中含有豐富的碘元素,雖然說適量的食用海帶可以補碘;但如果孕婦過量食用海帶很容易因為補碘過多,造成胎兒甲狀腺發(fā)育障礙,對孩子健康成長發(fā)育是很不利的,因此女性在懷孕期間最好是不要吃海帶。

  5生菜

  現(xiàn)在越來越多人愛吃生菜,其實生菜如果不洗干凈的話,菜葉中殘留著許多細菌和農(nóng)藥,生吃的話很容易導致腹瀉,孕婦尤其要忌生吃生菜,這對胎兒的穩(wěn)定不利。

  6菠菜

  菠菜中雖然含有大量孕婦必需補充的葉酸,但是菠菜中的草酸會影響鈣和鋅的吸收。如果孕婦缺鈣的話,會造成胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩。因此,孕婦不適合吃過多的菠菜。

  7烤肉

  孕婦不宜吃烤肉,肉類經(jīng)烤制之后外焦內(nèi)嫩,表面含有致癌物質(zhì),如果沒有清洗干凈的話,肉中還可能含有弓形蟲,弓形蟲容易導致胎兒發(fā)育異常。

  8生冷海鮮

  所有的生冷海鮮都含有寄生蟲和細菌,對于此時免疫力弱的孕婦來說尤為不利,因此孕婦應該完全忌食生蠔、田螺、生魚片等生冷海鮮,尤其是不能吃螃蟹,螃蟹的蟹爪中含有一種激素,容易導致流產(chǎn)危險。

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