胎教閱讀什么書好

　　在閱讀胎教的同時又起到了音樂胎教的作用,可謂一舉兩得. 懷孕看什么書對胎教好?下面小編給大家介紹胎教閱讀什么書好，希望對大家有所幫助，歡迎閱讀!

　　胎教閱讀什么書好

　　1、孕產讀物或育兒書籍

　　由于初為人母，很多孕媽媽不知道如何面對即將出生的寶寶，也不知道在孕產期內都有哪些注意事項，所以指導孕婦的一系列書籍比較適合孕婦，能讓孕婦從書籍中找到很多關于育兒方面的知識，也可以幫助孕婦順利、愉快的度過孕產期，做好當媽媽的準備。

　　2、優美的文學作品

　　因為胎兒在母體里可以感受到母親的一切言行舉止和思維感受，所以孕婦可以看一些提高自身修養的書籍，從而起到對胎兒的影響。一些優美的文學作品是最好不過的選擇了，里面優美的語言，脫俗的意境可以培養良好的情操，還可以刺激胎兒大腦發育。研究表明，孕期閱讀優美散文的媽媽，寶寶的大腦發育程度要優于其他胎兒。

　　3、令人心情愉悅的書籍

　　除了孕產期讀物和文學作品外，孕婦還可以看一些平時自己喜歡的，能領自己身心愉悅的書籍。只要是能讓自己感到快樂和滿足的`書籍，都適合孕婦閱讀。

　　4、輕松、幽默、積極向上的書籍

　　孕婦應當看一些輕松、幽默、使人向上的作品，如《居里夫人傳》、《鋼鐵是怎么煉成的》《小木偶奇遇記》、《克雷諾夫寓言詩》、《伊索寓言》，以及安徒生、格林童話等。比如《木偶奇遇記》寫得生動有趣，既幽默又富于感情色彩，不僅能化解孕期的煩亂心緒，而且有助于領悟兒童的心理特征，使自己成為一位稱職的母親。閱讀《克雷諾夫寓言》會使自己回到童年時代，產生童心和童趣，無形之中培植了準媽媽的愛子之心。

　　哪些書籍不適合孕婦看

　　1、悲情的小說

　　雖然很多著名的書籍小說不乏悲情的劇情，但是悲傷的格調、凄慘的情景不適合孕期的媽媽閱讀，而且孕期孕媽媽本身的情緒就容易緊張，憂郁，如果再看一些悲傷的故事就很容易使孕媽媽陷入低落的情緒，長期這樣就很容易患上產前抑郁。

　　2、懸疑小說

　　懸疑小說也不適合孕媽媽閱讀。每次看懸疑小說，我相信很多人都是懸著一顆心，始終會想知道最后的結局是什么，越是想看結局越是舍不得放下書，特別是睡前看這類書，往往不看到結局就會睡不著覺。或者是為了看到結局就熬夜看下去，這樣對孕婦來說是不對的。如果不能很好的控制閱讀的時間，往往會給孕婦造成精神緊張疲勞，不利于孕婦的休養。

　　3、驚險刺激的故事

　　面對驚險刺激的小說，孕婦難免會被小說的情節所牽動。又容易使孕媽媽心跳加快，會影響到寶寶的健康。不管是看電視、看電影或者看書，孕媽咪都不應該看那些情節緊張的驚險故事，特別是獨自一人的時候，若發生危險，后果更難處理。如果你是一個對寶寶有責任心的孕媽咪就應該在孕期遠離它們，不管你有多喜歡那些驚險故事。

　　4、長篇小說

　　對孕婦來說，閱讀多少還是會消耗體力的，即使在非常安逸的狀態下，所以，孕媽咪閱讀書籍的時間要掌握一個度，不要長時間的沉迷于小說里面。現在很多作品為了吸引讀者，情節制造的跌宕起伏，充滿懸念，孕媽咪若過分沉迷于這些情節，沒有控制好閱讀的時間，就會消耗過多精力，影響胎兒發育，必須嚴加預防。建議準媽咪閱讀的書籍最好能有陶冶情操、穩定情緒的作用。

　　5、舊書

　　舊書上面往往存在著各種細菌和微生物，還有灰塵。懷孕后，孕媽咪的免疫力下降，閱讀時就容易感染細菌，也會影響到寶寶的健康。所以孕媽咪不適合做翻曬舊書、打掃書架之類的事情，灰塵比較多。若孕婦比較喜歡看舊書，可以先把舊書進行消毒處理后再看或者用電子書替代紙質的書本，當然用電腦屏幕閱讀的時候，電子輻射是一個隱患，所以時間也要控制好。

　　6、邊走邊看

　　孕婦本來挺著個大肚子就行動不便了，若是一邊看書還一邊走來走去，很容易因為注意力不集中的問題而撞到桌椅或者被其他物品絆倒，從而發生流產等危險的事情。建議孕婦讀書的時候一定要安靜的坐下來，專注看書。

　　7、一邊看書一邊吃零食

　　很多人在看書、看電視、看電影時有邊看邊吃零食的習慣，在這樣的情況下往往會吃下過多零食，容易導致肥胖，而對于孕媽咪來講，會因為妊娠反應導致飲食混亂，營養失衡，最終影響的還是胎兒生長發育問題，并且孕婦因為體形的變化在產后很長一段時間更難恢復了。所以，孕媽咪不要一邊看書一邊吃零食。

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