孕婦可以吃提子嗎

　　孕婦在懷孕期間，飲食方面很講究的，很多食物都不能吃，特別是一些屬于寒涼類的水果。那么孕婦可以吃提子嗎?一起來看看吧：

　　孕婦能吃提子嗎?

　　答案是可以的。

　　不過孕婦吃提子也是要適量，不要過多食用。

　　孕婦吃提子有利尿消腫的作用。據李時珍記載，提子的根、藤、葉等有很好的利尿、消腫、安胎作用，可治療妊娠惡阻、嘔吵、浮腫等病癥。

　　尤其是紅提的藥用、營養、保健作用十分明顯，低血糖時食用提子，能有效緩解。

　　此外，法國科學家研究發現，提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病也有一定作用。

　　而且提子中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可清除體內自由基，有抗衰老的作用。

　　孕婦吃提子要注意什么

　　1、吃提子要剝皮

　　不管是不是反季節的水果上面都會沾有農藥，提子也不例外。

　　準媽媽在吃提子的時候一定把皮剝干凈了再吃，因為懷孕期間孕婦的體質會比較敏感，病從口入的話很容易產生連鎖反應，甚至會影響到寶寶的生長發育。

　　2、適度適量防止上火

　　提子具有很強的補充孕婦血氣的功效，雖說通常情況下不會上火，但是過量食用的話可能對孕婦不好。

　　3、做糖篩前少吃提子

　　提子里面含有豐富的糖分，容易造成血糖的升高。所以孕婦在做糖篩前盡量不要吃太多，以免影響檢查結果。

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