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孕婦可以吃提子嗎

時間:2022-03-27 04:15:57 母嬰 我要投稿
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孕婦可以吃提子嗎

  孕婦在懷孕期間,飲食方面很講究的,很多食物都不能吃,特別是一些屬于寒涼類的水果。那么孕婦可以吃提子嗎?一起來看看吧:

  孕婦能吃提子嗎?

  答案是可以的。

  不過孕婦吃提子也是要適量,不要過多食用。

  孕婦吃提子有利尿消腫的作用。據(jù)李時珍記載,提子的根、藤、葉等有很好的利尿、消腫、安胎作用,可治療妊娠惡阻、嘔吵、浮腫等病癥。

  尤其是紅提的藥用、營養(yǎng)、保健作用十分明顯,低血糖時食用提子,能有效緩解。

  此外,法國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人體血清膽固醇水平,降低血小板的凝聚力,對預(yù)防心腦血管病也有一定作用。

  而且提子中含的類黃酮是一種強(qiáng)力抗氧化劑,可清除體內(nèi)自由基,有抗衰老的作用。

  孕婦吃提子要注意什么

  1、吃提子要剝皮

  不管是不是反季節(jié)的水果上面都會沾有農(nóng)藥,提子也不例外。

  準(zhǔn)媽媽在吃提子的時候一定把皮剝干凈了再吃,因為懷孕期間孕婦的體質(zhì)會比較敏感,病從口入的話很容易產(chǎn)生連鎖反應(yīng),甚至?xí)绊懙綄殞毜纳L發(fā)育。

  2、適度適量防止上火

  提子具有很強(qiáng)的補(bǔ)充孕婦血氣的功效,雖說通常情況下不會上火,但是過量食用的話可能對孕婦不好。

  3、做糖篩前少吃提子

  提子里面含有豐富的糖分,容易造成血糖的升高。所以孕婦在做糖篩前盡量不要吃太多,以免影響檢查結(jié)果。

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