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影響寶寶睡眠的原因

時(shí)間:2022-04-26 06:23:22 母嬰 我要投稿
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影響寶寶睡眠的原因

  你好,引起寶寶夜間睡眠不好的原因如下:

影響寶寶睡眠的原因

  1、有時(shí)嬰兒吃得過飽,造成腹部不舒服;或吃得不夠,感到饑餓,也會(huì)哭鬧不睡。如屬這種原因,應(yīng)該不斷摸索規(guī)律,使嬰兒吃得適量,不要過飽或過饑。

  2、如果尿布尿濕了沒有及時(shí)更換,或衣服過緊、被子太厚,使嬰兒感到不舒服,他也會(huì)通過哭鬧不睡表示“抗議”。因此,應(yīng)盡量給嬰兒穿寬松、柔軟的衣服睡覺,被子厚薄要適宜。尿布濕了應(yīng)及時(shí)更換。

  3、檢查一下嬰兒身上是否被蚊蟲叮咬或是否有濕疹,因?yàn)檫@會(huì)使他皮膚瘙癢難忍,尤其夜間安靜時(shí)較為明顯。嬰兒不會(huì)表達(dá),只能靠哭鬧不睡來引起父母注意。

  4、給寶寶查一下微量元素,缺鈣也可以出現(xiàn)這樣的癥狀,同時(shí)缺鈣還會(huì)引起枕突。

  5、腹部著涼出現(xiàn)腹痛也可以出現(xiàn)睡眠不好,媽媽注意寶寶腹部的保暖,多給寶寶喝溫水,可以給寶寶穿一個(gè)小肚兜。

  6、屋內(nèi)的空氣是不是過干,引起寶寶上呼吸道不適,建議多給寶寶喝水,屋內(nèi)最好使用加濕器或是在屋內(nèi)放置幾盆清水,增加屋內(nèi)的濕度。

  7、寶寶受到驚嚇,可以口服點(diǎn)小兒驚風(fēng)散。當(dāng)嬰兒哭鬧不睡時(shí)切忌不找原因,只是通過又抱、又拍、邊走邊哄勉強(qiáng)使其入睡,經(jīng)常如此,將會(huì)養(yǎng)成不良的睡眠習(xí)慣。

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