寶寶科學睡眠常識

　　孩子打呼嚕別輕視

　　家長們往往不會把孩子的呼嚕聲放在心上，但是小兒科的醫(yī)生要對家長們說：最好帶打呼嚕的小孩子去看看醫(yī)生，因為那可能意味著是睡覺時的短暫窒息，會不利于身體的健康。

　　其實，睡覺時窒息這種癥狀是可以被治療的，只要對扁桃體動一個小手術就可以了，這樣，就不會再出現停止呼吸的現象了。據稱，在學齡前兒童中，大約有12%的孩子會在睡覺時出現窒息，而大概其中10%的孩子會覺得痛苦。事實上，無論小孩還是大人都會受到這種癥狀的困擾，他們會在睡眠時停止幾秒鐘的呼吸，這樣一來，人肯定會因為呼吸不暢而驚醒，睡眠質量就不能得到保證，這種情況顯然是不利于孩子健康成長的。

　　所以，當孩子們睡覺時聽到他們打呼嚕可千萬不能輕視。

　　嬰兒不宜睡在父母中間

　　不少年輕父母晚上睡覺時，總喜歡把孩子放在父母中間，其實這樣睡對孩子的健康是十分有害的。

　　人體中腦組織的耗氧量最大。成人腦組織的耗氧量約占全身耗氧量的20%，而孩子越小，腦耗氧量占全身耗氧量的比例就越大，嬰幼兒可高達50%。嬰兒若睡在父母中間，成人排出的“廢氣”雙管齊下，會使孩子處于一個缺氧和高濃度二氧化碳的環(huán)境中，使孩子出現睡眠不安、半夜哭鬧等現象，影響孩子的正常生長發(fā)育。

　　同時，嬰兒睡在父母中間，也增加了成人無意中擠壓孩子的不安全因素，因此孩子還是不要睡在父母之間為好。

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