寶寶咳嗽怎么食療

　　導語：寶寶咳嗽，對于身體來說，具有防御性和保護性，能在一定程度上減少異物的吸入，防止支氣管內的分泌物堆積，減少分泌物，防止呼吸道感染，是為了保護支氣管以及呼吸道。那么寶寶咳嗽怎么食療呢?下面就由jy135小編帶大家一起去了解一下吧。

　　寶寶咳嗽怎么食療

　　風寒咳嗽

　　病癥：舌苔變厚發白、痰液稀薄、白色粘稠狀，同時有鼻腔堵塞不通、流鼻涕癥狀。最好使用屬性偏溫、能夠化解濃痰、緩解咳嗽的食物。

　　1.蒸大蒜水：將兩到三瓣的大蒜拍成碎粒狀，置于放了1顆冰糖及一半水的碗中，封閉蒸一刻鐘，放溫后即可給孩子飲用。

　　2.烤橘子:將橘子置于小火上，慢烤至橘皮開始變黑即可，隨后可將橘肉給孩子食用。橘子是溫性水果，能夠化痰止咳。

　　3.麻油姜末炒雞蛋：在鍋中倒入一勺麻油并炒熱，隨后加入準備好的生姜碎末和雞蛋一起炒勻。在孩子夜晚臨睡前趁熱吃。

　　4.香菜黃豆湯：三十克香菜、十克黃豆、洗凈。接著將黃豆加水煮十五分鐘，然后放入事先準備好的'香菜煮十五分鐘，去渣加鹽即可。每天多次給孩子飲用。

　　上述方法也可用于內傷咳嗽。

　　風熱咳嗽

　　病癥：舌苔發黃、痰液呈黃色、濃稠狀，無法順利咳出體外、伴有喉嚨疼痛難忍。比較適合食用能夠清潤肺部、化解濃痰、減輕咳嗽的食物。

　　1.川貝冰糖蒸梨：將梨子橫切，一分為二，去掉梨核，并在中空部填上三顆左右的冰糖，五、六粒的已搗碎川貝，隨后將其合并放好，上鍋蒸半小時即可食用。可以潤肺、化痰止咳。

　　2.白蘿卜水：將清洗過的白蘿卜切成四片左右，置于加了大半碗水的小鍋中，待煮沸后繼續用小火煮五分鐘，放溫后即可給孩子飲用。更適合2歲以下的寶寶。

　　3.梨粥：將三個左右的梨子切成碎丁，與水共煮半小時，隨后濾渣僅取其湯水，并與大米煮成粥，最好是趁熱給孩子吃。

　　4.馬蹄水：取四顆左右的馬蹄削皮備用，并改刀切成薄片，隨后倒入一碗水，共煮五、六分鐘，即可給孩子食用，能夠幫助寶寶清肺熱、生津潤肺、化痰止咳。

　　5.陳皮水：取三到五片的陳皮、山楂以及甘草，放入三、四碗左右的水煮沸，煮開后放至溫熱，再加入一勺蜂蜜即可。如果患兒未滿一歲，則用白糖代替蜂蜜。該種食療適用于任何病因引起的咳嗽。

　　寶寶咳嗽怎么護理

　　寶寶咳嗽時，除了藥物治療，在平常生活中也要加強護理：

　　1.合理飲水，少量多飲

　　只要孩子咳嗽，都應該多飲水，而不是等口渴之后才喝。孩子每天飲用一定量的水，可以在一定范圍內使痰液變得稀薄，使其易被咳出，而且喝水有助于促進血液循環，加快排出機體代謝的廢物，加快毒素的排出，以便緩解對呼吸道的不良影響。

　　2.清淡飲食，避免生冷油膩

　　在孩子咳嗽階段，適宜食用清淡的食物，可以適當吃些新鮮的果蔬和少許瘦肉及蛋類，但要避免食用油膩、魚腥類食品，更不能食用酸味食品，有礙化痰。如果是風熱咳嗽，則切勿食用桔子。

　　3.保持室內空氣濕度

　　要經常通風換氣，以保證室內空氣達到一定的濕度，能夠有效防止呼吸道粘膜過于干燥，有利于化痰排痰。

　　4.化痰為主，慎重用藥

　　避免孩子咳嗽初期就用藥治療。小朋友的呼吸系統功能還不完善，不易順利咳出痰液，藥物治療后就會抑制咳嗽，讓痰液無法順利排出，從而使難以呼吸，增大咳嗽的劇烈程度，嚴重時甚至會引起肺部感染。所以，孩子發生咳嗽后，建議以化痰為主。

　　5.拍背排痰的正確做法

　　讓寶寶側躺，在其咳嗽的間隙，可用一只手虛握成拳，在寶寶的前胸、側胸和背部輕輕拍打。拍左側讓寶寶向左側臥，拍右側向右側臥，兩側交替拍打。家長應注意，拍打順序是自上而下，從外而內;拍打的時間是每側拍打三到五分鐘，每天拍打兩到三次。通過拍打能使其支氣管內、肺部的痰液松動，加快肺部、心臟的血液循環，起到一定的緩解作用。

　　6.寶寶咳嗽，何時去醫院

　　家長必須明白，寶寶咳嗽有以下三種情況，應該及時帶寶寶去醫院就診：

　　一是寶寶咳嗽并伴有38.5℃的發燒，且發燒持續時間超過24小時;

　　二是寶寶不斷干咳，有很大的呼吸聲響且臉色紫紅，有憋氣等呼吸困難的表現，家長應觀察是否有異物卡住了寶寶的氣管，如果有，要做緊急處理后馬上送醫。

　　三是寶寶最初是感冒咳嗽，經過一段時間，感冒已經消失，但咳嗽仍在。這種情況家長要帶寶寶去醫院檢查一下，看是不是有其他的感染。通常，寶寶持續六周以上的咳嗽，會有更嚴重的隱藏病因，比如支氣管炎、哮喘等。通過檢查，醫生會根據寶寶的具體情況對癥下藥。

　　7.護理常見疑問

　　(1)寶寶鼻塞不流鼻涕，咳嗽有痰怎么辦?

　　咳嗽咳痰是上呼吸道感染的.癥狀。如果寶寶咳嗽癥狀不嚴重，可以適當地應用緩解癥狀的藥物，比如祛痰劑沐舒坦和艾暢緩解鼻塞流涕癥狀;如果寶寶咳嗽加重或發燒，要去醫院就診。

　　(2)給寶寶止咳能用抗生素嗎?

　　咳嗽是兒童時期常見的呼吸道癥狀，很多因素會導致咳嗽，如感染、過敏、空氣污染等等。抗生素的應用在兒童呼吸道感染中很常見，但目前有部分家長對抗生素缺乏正確的認識，寶寶一咳嗽就用抗生素，這是不正確的做法。常見的呼吸道感染致病源包括細菌、病毒、肺炎支原體、衣原體等，抗生素主要針對相應的病原菌感染，對病毒感染、過敏引起的咳嗽無效。如何正確使用抗生素，家長應在專業醫生指導下進行。

　　(3)寶寶反復干咳怎么辦?

　　咳嗽癥狀的緩解需要一個過程。如果咳嗽有痰，可以適當應用一些祛痰的藥物，如沐舒坦等。服藥后注意觀察咳嗽癥狀是否有好轉，如已有好轉，可以繼續服藥鞏固治療3-5天，再觀察一下。

　　若一直未有好轉，持續咳嗽可能是慢性咳嗽，需要到兒童呼吸專科就診，尋找原因，排除鼻竇炎、咳嗽變異性哮喘、過敏性咳嗽、胃食管返流、慢性扁桃體肥大或腺樣體肥大等疾病，對癥處理。

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