寶寶的食譜怎么制作的呢

　　夏季天氣炎熱，一來寶寶食欲下降，二來寶寶體內(nèi)代謝旺盛，這時更需要全面地加強營養(yǎng)。下面介紹一組營養(yǎng)豐富、容易消化的寶寶食譜，供參考。

　　主食：銀絲卷，綠豆粥。菜類：三色雞米。

　　特點：銀絲卷香甜松軟，綠豆粥清熱解毒，三色雞米色、香、味俱全。

　　銀絲卷

　　原料：富強粉5OO克，白糖5O克，香油50毫升，發(fā)酵粉適量。

　　制作：

　　1.在350克面粉中放入發(fā)酵粉，待面發(fā)起備用。

　　2.將余下的150克面粉揉勻，加入白糖抻成細絲，蘸上香油。

　　3.將發(fā)好的面搟成皮，包進細絲制成銀絲卷，蒸熟即可。

　　綠豆粥

　　原料：綠豆1OO克，大米75克。

　　制作：將大米和綠豆混合煮至綠豆熟爛。

　　三色雞米

　　原料：雞肉300克，胡蘿l、l個，芹菜1棵，蔥花、姜求各6克，精鹽、植物油適量。

　　制作：

　　1.將雞肉、胡蘿卜、芹菜洗凈后切成米粒狀備用。

　　2.雞肉上漿后滑油。

　　3.油熱后，用蔥花、姜末熗鍋，再將雞肉、胡蘿卜、芹菜同時放入鍋內(nèi)炒，待熟后，加入精鹽即可。

【寶寶的食譜怎么制作的呢】相關(guān)文章：

怎么理解寶寶的睡眠呢05-10

寶寶發(fā)燒要怎么照顧呢06-01

怎么給寶寶測體溫方法呢05-26

怎么帶寶寶坐飛機呢05-31

姓水的寶寶怎么取名呢06-02

怎么教寶寶學會應(yīng)對挫折呢05-11

怎么選購寶寶防曬霜呢05-04

寶寶缺鈣要怎么辦呢06-04

四歲寶寶便秘怎么調(diào)理呢06-01

寶寶總有鼻屎怎么回事呢06-01