孕婦奶粉上火怎么辦

　　雖然奶粉有助于寶寶的成長，但是攝入也不能過多，下面就是小編整理的孕婦奶粉上火的解決方法，一起來看一下吧。

　　吃奶粉上火怎么辦？

　　1、可能這款奶粉不適合你寶寶的腸胃，換一種奶粉試試看。寶寶對不同奶粉的適應(yīng)程度是不一樣的

　　2、沖奶粉時(shí)多兌點(diǎn)水沖稀一點(diǎn)，但這種就擔(dān)心孩子喝不了太多，營養(yǎng)跟不上。所以還是要平時(shí)給寶寶養(yǎng)成喝水的習(xí)慣。

　　為了防止寶寶上火或者是寶寶上火了，可以采用以下方法給寶寶“降火”。

　　一是多喝水

　　多喝水是可以對付各種疾病。上火，喝水是首選的必須手段。由于缺水導(dǎo)致上火，在水分損失嚴(yán)重的時(shí)候可以多給寶寶喝水，可以在寶寶睡醒時(shí)就給寶寶喝水，或者在喝奶前給寶寶喝一下，既可以預(yù)防寶寶上火，也可以治療寶寶上火。

　　二是多吃蔬菜和水果

　　寶寶如果不常吃蔬菜和水果，體內(nèi)的維生素容易缺乏，容易造成內(nèi)分泌失調(diào)，一些蔬菜汁和水果汁是有降火功效的，比如梨等。而且寶寶上火容易便秘，蔬菜水果還有豐富的纖維，能有效緩解寶寶的便秘。

　　三是喝點(diǎn)綠豆湯或吃綠豆粥

　　夏天時(shí)候很多家庭都會(huì)煮很多綠豆湯用來緩解夏天炎熱。綠豆是很好的清火食物。寶寶上火的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)綠豆湯，但是不宜過多。

　　四是注意寶寶的飲食

　　寶寶上火時(shí)要避免給寶寶吃零食，特別是一些油炸的上火或者是辛辣的食物。可以改變零食的種類，準(zhǔn)備一些不上火的食物。

　　五是養(yǎng)成規(guī)律排便的習(xí)慣

　　排便是為了將體內(nèi)的火氣毒素排出體外，這樣可以調(diào)節(jié)體內(nèi)平衡。

　　六是奶粉寶寶要選擇不上火的奶粉

　　如果一種奶粉吃了以后寶寶有上火的跡象就要觀察并且想辦法慢慢更換。

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