嬰兒舌苔厚白是怎么回事

　　導語：寶寶舌苔的顏色、形狀、厚薄其實都是寶寶健康的一面鏡子，那么嬰兒舌苔厚白是怎么回事呢?下面就由jy135小編告訴大家。

　　嬰兒舌苔厚白是怎么回事

　　健康寶寶的舌頭一般是粉紅柔嫩、光滑清潔的，因此，對家長來講，舌苔藉以觀察孩子健康狀況，顯得尤為重要。寶寶現在舌苔白且厚，還有口氣是上火癥狀的表現。家長可以給孩子服用三公仔小兒七星茶，適合0~6歲兒童。主要用于寶寶上火所引起的.積滯化熱，消化不良，不思飲食，煩躁易驚，夜寐不安等。純中藥成分，藥性溫和，其成分中的山楂、稻芽消食健脾、幫助消化，防止寶寶食積發熱;薏苡仁清熱利濕，淡竹葉清心火利小便，熱從便出。而且它不是單一清火，也能對寶寶腸道、脾胃起綜合調理功效，起到“標本兼治”的作用。飲食上應選用清熱利濕的食物，如白蘿卜、西紅柿、藕粉、綠豆或薏仁煮粥，水果可選用山楂、梨等。另外，要多喝白開水。

　　嬰兒舌苔厚白怎么辦

　　控制寶寶飯量

　　寶寶出現舌苔厚白的情況，肯定與飲食習慣有一定的關系的，要想辦法應對寶寶舌苔厚白的癥狀，就要適當的控制寶寶的飯量，不要讓寶寶遇到喜歡吃的食物，就不知饑飽的使勁吃，這樣不僅會使寶寶吃撐了，時間長久后還會使腸胃消化功能紊亂，出現舌苔厚白的癥狀。因此家長一定要控制寶寶吃飯的飯量。

　　少吃油膩食物

　　寶寶的消化系統還沒有發育完善，因此出現舌苔厚白的情況就更應該少吃油膩的食物，這類的'食物都不易消化，寶寶吃多了對脆弱的消化系統就造成了不小的負擔。比如：油條、瘦肉等，寶寶都不應該多食。特別是嬰兒舌苔厚白時，更是要避免食用這類食物了。

　　多喝易消化的粥類

　　寶寶舌苔厚白與飲食有最直接的關系，因而一定要選擇一些易消化的粥類來調和。其實媽媽熬出米油的小米粥最有營養了，特別是小米粥表面的那層米油，對寶寶的腸胃能夠起到很好的保護作用。寶寶多喝粘稠的粥類，不僅可以有效緩解消化不良癥狀，而且舌苔也會慢慢的恢復正常。PS:熬小米粥時，可以適量放入些紅豆、綠豆等更好。

　　避免辛辣食物

　　寶寶舌苔厚白還與食用的辛辣食物有關，嬰兒的飲食以清淡為主，稍微加點咸味也是為了調節嬰兒的胃口，這樣孩子不至于吃菜吃傷了。但是辛辣的食物就不能給寶寶吃，這樣的食物對寶寶的食道、腸胃刺激很大，影響腸胃的正常消化功能，時間長久后就容易導致消化不良，舌苔厚白的情況加重，因此為了減輕舌苔厚白的癥狀，就要忌食辛辣食物。

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