孕婦貧血喝什么

　　女人的一生都離不開補血這個話題，選擇補血的食物對于女性來說是非常重要的，孕婦貧血喝什么？相信很多人都想知道吧？以下是小編為您整理的孕婦貧血喝什么相關資料，歡迎閱讀！

　　孕婦貧血喝什么

　　1 飲食一、鴨血雞肉湯：母鴨1只，去毛及內雜物，洗凈，與當歸30克一起入砂鍋，加適量清水、鹽少許。先用旺火燒，然后改文火煨至鴨肉熟爛，去當歸藥渣，加蔥花、醬油、味精調味，吃肉飲湯，每周2次。滋補養血，治久病本虛、頭昏眩暈、貧血等癥。

　　2 飲食二、熟地骨頭湯：每次用熟地50克，牛脊骨或豬脊骨500克，切塊，加水煮湯，食鹽調味，飲湯食脊骨。此方補血、滋陰、強筋骨，適用于貧血患者、身體虛弱的小兒，是滋補強壯的良劑。

　　3 飲食三、菠菜羊肝湯：菠菜60克，雞蛋2個，羊肝100克，姜絲、鹽各適量。將菠菜洗凈，切段，羊肝切片，用沸水煮，水再沸放入姜絲、鹽，打入雞蛋臥煮。日服2次，經常食用。治貧血療效顯著。孕婦有貧血的`情況最好不要吃藥，防止出現副作用，最好是在日常的飲食當中進行調理，是一種治療和補充營養的好方法。

　　注意事項

　　孕婦在有貧血的情況后要注意飲食的調理，在飲食當中要多樣化，而且也要多吃含鐵豐富的食物。動物肝臟富含礦物質。像鹵雞肝、豬肝等。

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