寶寶營養(yǎng)果汁的做法

　　導(dǎo)語：大多數(shù)果汁都含有豐富的維生素以及鈣、磷、鐵等對寶寶生長發(fā)育有益的營養(yǎng)物質(zhì)，同時易于寶寶消化吸收，所以說果汁是十分適合寶寶的輔食之一。以下是小編為大家分享的寶寶營養(yǎng)果汁的做法，歡迎借鑒！

　　寶寶果汁的做法1：鮮檸檬汁

　　材料：檸檬、清水、白糖

　　做法：

　　1）檸檬洗凈，在沸水中浸漬15分鐘后，切成薄片；

　　2）檸檬薄片放入經(jīng)煮沸消毒過的玻璃瓶內(nèi)，放一層檸檬片，鋪一層白糖；放置一個星期即可食用。

　　寶寶果汁的做法2：西瓜汁

　　材料：西瓜肉100克、白糖5克、紗布適量

　　做法：

　　1）西瓜肉放碗里搗爛，用消毒紗布過濾取其汁；

　　2）汁內(nèi)放進(jìn)適量白糖即成。

　　本文導(dǎo)讀：大多數(shù)果汁都含有豐富的維生素以及鈣、磷、鐵等對寶寶生長發(fā)育有益的營養(yǎng)物質(zhì)，同時易于寶寶消化吸收，所以說果汁是十分適合寶寶的輔食之一。

　　寶寶果汁的做法3：菜葉汁

　　材料：青菜200克（選油菜、白菜為佳）

　　做法：

　　1）青菜洗凈，浸泡半小時，撈出來，切碎；適量清水煮沸，放入碎菜再煮5分鐘；

　　2）另取菜葉，用湯匙壓菜取汁并入菜湯即可。

　　寶寶果汁的做法4：鮮橙汁

　　材料：鮮橙子1個、冰糖5克

　　做法：

　　1）鮮橙子洗凈，橫切成兩半，去皮，放擠果汁器上壓出橙汁；

　　2）橙汁中加入2-3倍溫開水，放冰糖粉調(diào)勻即可。

　　寶寶果汁的做法5：白蘿卜果汁

　　材料：小白蘿卜個、梨半個

　　做法：

　　1）小白蘿卜切成絲；半個梨切成片；

　　2）白蘿卜倒入鍋內(nèi)加清水燒開，用燉10分鐘后，加入梨片再煮5分鐘，然后取汁即可。

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