嬰兒發燒物理降溫

　　導語：發燒怎么來降溫呢？我們都知道新生兒的抵抗力比較弱，因此極為容易發燒或者是生病。發燒就要及時退燒，否則危害嬰兒健康。下面推薦幾個物理降溫的方法。

　　我們去門診的時候你會發現許多發燒的嬰兒，甚至有些是反復發燒。那么你知道為什么新生兒容易發燒呢？我們又如何幫助新生兒降溫呢？

　　新生兒容易發熱的原因

　　1.體溫調節能力差

　　測體溫前要先把體溫表里的水銀柱刻度甩到35℃以下。測腋溫前應擦去寶寶腋窩的汗，然后將體溫表水銀端放在腋窩深處，盡量緊貼皮膚，家長將寶寶的胳膊扶好，5分鐘后取出讀數。新生兒皮膚脂肪薄，體表面積大，對產熱和散熱調節能力差，體溫易受周圍環境影響，易引起新生兒發熱。

　　2.皮膚脂肪少

　　嬰幼兒時期由于中樞神經系統體溫調節功能比較差，體表面積相對大，皮膚脂肪少，產熱和散熱容易發生不平衡，所以新生兒的體溫容易波動。一般來說，小兒體溫升高較成人明顯，體溫波動范圍較成人也更大。小兒正常體表體溫在36~37度之間，如孩子的核心體溫達到或高于37.5時，就要想到寶寶是否發燒了。

　　發燒的時候有什么方法可以快速退燒呢？試試這幾個降溫方法吧。

　　物理降溫的方法

　　1.少穿少捂

　　少穿衣服、少蓋被子，讓寶寶自然散熱。

　　2.退熱貼

　　一般適合學齡前兒童使用。寶寶發熱時，可以在其額頭或者大血管走行部位貼一張，可以通過水汽化吸熱的物理變化達到降低體溫的效果。

　　3.溫水浴

　　溫水浴適合于高熱患兒的降溫。方法是用略高于寶寶體溫的熱水泡澡，多擦拭寶寶的全身皮膚。在頸部、腋窩、肘部、腹股溝、腘窩等血管豐富的部位擦拭時間可稍長一些，以助散熱。

　　4.溫濕敷

　　這種方法也是通過使血管擴張、皮膚裸露、表皮水分蒸發，來增加體表皮膚散熱的機會，從而達到降溫退燒的目的。具體方法就是就是用溫水毛巾擦拭全身，將毛巾浸泡在溫水中片刻，水溫控制在32℃ ~34℃之間，然后將毛巾撈出，擰至半干，擦拭寶寶全身，特別是褶皺多的地方，比如頸部、腋窩下

　　5.泡腳

　　控制水溫不要燙到孩子，泡15-20分鐘以上，讓寶寶出汗降溫。

　　怎樣預防嬰兒感冒

　　1.講衛生，避免發病誘因。環境污染和被動吸煙等，都是上呼吸道感染的誘因，應注意防范。

　　2.不要給寶寶穿太多衣服。判斷寶寶衣服穿多了還是少了，不能以寶寶手腳的冷熱來決定，這是因為寶寶手腳的血液比其他臟器相對較少，一般來說寶寶手腳溫熱無汗說明衣服合適。

　　3.避免交叉感染。少帶寶寶去人多擁擠的場所，回家后要洗手。

　　4.增加寶寶室外活動的時間和次數。多帶寶寶出去曬太陽，呼吸新鮮空氣，增強寶寶抗病能力。

　　5.保持通風。密閉的空氣，會降低寶寶的抵抗力。

　　6.多喝水。可以加強身體的新陳代謝，對身體有益，因此在感冒流行時，讓寶寶多喝水，可以有預防的效果。

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