寶寶拒絕吃飯的理由

　　你好，寶寶不吃飯，家長可以從以下幾個方面入手，1、飯前?一小時之內盡量不要給寶寶吃零食，零食香香甜甜的吃多了肯定會影響寶寶食欲的，尤其在飯前，打亂了吃飯的計劃很不好。2、給寶寶買來餐椅和專用的用餐工具，鼓勵他自己用勺子吃飯。?這是讓寶寶體驗成功、培養其獨立性的開始。當然也能提高他吃飯的興趣。3、吃飯時間，大人要以身作則不能邊看電視邊吃飯，要讓寶寶專心吃飯。4、吃飯時間，大人應該做到不當著孩子的面評論食物，而是應該多告訴他肉類和蔬菜要搭配吃這樣才營養好，才能長得壯。幫寶寶養成不挑食的好習慣。5、飯菜要注意葷素搭配，營養豐富，而且要做得色香味全，這樣才能激起寶寶的食欲。此外還要變著花樣的經常改變做法。比如說雞蛋的吃法，今天吃水蒸蛋的話，如果一連幾天都是水蒸蛋的話寶寶肯定會厭倦了，我們可以變著花樣做煎荷包蛋，包蛋餃。蛋蒸肉等。總之，只要大人多一點用心、耐心和愛心，于細微處見精神，讓寶寶多多參與，體會成為家庭一員的快樂，寶寶一定會養成乖乖吃飯的好習慣的。

　　你好，寶寶不吃飯，家長可以從以下幾個方面入手，1、飯前?一小時之內盡量不要給寶寶吃零食，零食香香甜甜的吃多了肯定會影響寶寶食欲的，尤其在飯前，打亂了吃飯的計劃很不好。2、給寶寶買來餐椅和專用的用餐工具，鼓勵他自己用勺子吃飯。?這是讓寶寶體驗成功、培養其獨立性的開始。當然也能提高他吃飯的興趣。3、吃飯時間，大人要以身作則不能邊看電視邊吃飯，要讓寶寶專心吃飯。4、吃飯時間，大人應該做到不當著孩子的面評論食物，而是應該多告訴他肉類和蔬菜要搭配吃這樣才營養好，才能長得壯。幫寶寶養成不挑食的好習慣。5、飯菜要注意葷素搭配，營養豐富，而且要做得色香味全，這樣才能激起寶寶的食欲。此外還要變著花樣的經常改變做法。比如說雞蛋的吃法，今天吃水蒸蛋的話，如果一連幾天都是水蒸蛋的話寶寶肯定會厭倦了，我們可以變著花樣做煎荷包蛋，包蛋餃。蛋蒸肉等。總之，只要大人多一點用心、耐心和愛心，于細微處見精神，讓寶寶多多參與，體會成為家庭一員的快樂，寶寶一定會養成乖乖吃飯的好習慣的。

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