產后妊娠紋怎么去除

　　導語：大多數孕婦的妊娠紋長在肚皮上，而且通常是在懷孕中后期出現，那么產后妊娠紋怎么去除呢?下面就由jy135小編帶大家一起去了解一下吧。

　　產后妊娠紋怎么去除

　　產后6個月12個月后，母親的妊娠紋通常變得不那么清晰。妊娠紋的顏色會逐漸淡化，通常比周圍的皮膚輕，具體的顏色還是取決于母親的皮膚顏色。但紋理的產后拉伸痕跡不會改變。

　　產后妊娠紋怎么去除：孕后保養

　　生產后三個月是消除妊娠紋的最佳時機，建議產婦可以在家做一些簡單的運動(例如：抬腿運動)，以消除水腫。此外，勤于按摩容易產生妊娠紋地方(腹部、大腿內側、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠紋。

　　孕婦此時應多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應多吃富含維生素B6的牛奶及其制品。保證充足的睡眠。讓皮膚恢復彈性。

　　產后妊娠紋怎么去除：醫學美容淡化

　　現在可以用醫療美容的方法稀釋，或減少拉伸痕跡的外觀或范圍。在早期呈現紫紅色，用脈沖光或染料激光照射能促進紫線消失，增加膠原蛋白的生產，減少妊娠紋的嚴重度;激光微磨皮手術可以改善疤痕組織;果酸換膚可以改善色澤和厚度的角質層，也能使妊娠紋似乎明顯。

　　產后妊娠紋怎么去除：美容院妊娠紋護理

　　現在的美容院有些已經開展了祛妊娠紋的'服務項目。通過專用磁場祛肚紋治療儀或療效產品，去除色素及紋路，通過專業的祛妊娠紋產品加上按摩為顧客祛除妊娠紋。

　　產后妊娠紋怎么去除：跑步去妊娠紋

　　跑步可以充分鍛煉臀部及大腿，幫助將局部脂肪轉化為肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖紋。你可以在健身房的加速跑步機上進行，將阻力從2擋調到3擋，并把車座適當調高。坐的時候，臀部稍微向車座的后面靠。當然也可以在戶外慢跑或加速跑，有氧運動更能促進身體的代謝和廢物的排除。

　　產后妊娠紋怎么去除：臀部緊實收縮法

　　仰面平躺在地板上，腿部彎曲，雙手平放在身體兩側，盡可能向上抬起你的臀部，收縮臀部肌肉。舉起臀部并保持3秒鐘，然后緩緩放下。此組動作重復15次，每周練習3次，4周以后你的臀部將明顯緊致，肥胖紋亦會有所減輕。

　　產后妊娠紋怎么去除：熱敷涂抹法

　　每天使用前用熱毛巾熱敷幾分鐘，然后在有紋的部位均勻涂上一些專用的去妊娠紋產品(產品大家可以搜索下，選擇口碑好的就該差不多，這里就不推薦，防止打廣告嫌疑)，輕揉按摩，直至皮膚完全吸收。

　　這種方法要堅持，如果什么時候想起來才涂，想不起來不涂，不堅持按正確的方法使用，任何有效果的東西都不會治好身上的妊娠紋。而且這療程也與每個人妊娠紋的嚴重程度、開始使用等有關，不能人云亦云，堅持自己的想法就好!

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