小兒食欲不振的原因

　　有媽媽說(shuō)，我家的小公舉這一段時(shí)間都不愛(ài)吃飯，難道是寶寶病了嗎？寶寶食欲不振是一個(gè)綜合性的癥狀，并不一定就代表寶寶生病了哦！關(guān)于這些，搞清楚寶寶為什么會(huì)食欲不振，然后才能對(duì)癥下藥！下面是小編收集整理的小兒食欲不振的原因，希望能夠幫助到大家。

　　1、疾病和微量元素的缺乏

　　胃腸道疾病、口腔感染、感染癥、鼻塞、紅臀、發(fā)熱這些疾病都有可能造成寶寶食欲不振哦！另外微量元素的缺乏，比如缺鋅也會(huì)讓寶寶不想吃飯。

　　2、不良飲食習(xí)慣

　　可能你家寶寶被你慣壞了，只喜歡吃零食，所以他自然對(duì)吃飯不感興趣啦！點(diǎn)心的給予方式不適當(dāng)，用餐的時(shí)間不規(guī)律，飯前飲用過(guò)多的牛奶、果汁等飲料，都會(huì)讓寶寶吃飯的時(shí)候食欲不振。

　　3、咀嚼能力不足

　　寶寶的咀嚼能力不如成人，要是寶寶將食物含在口內(nèi)無(wú)法下咽，或尚未經(jīng)過(guò)充分咀嚼吞咽的情況，會(huì)導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)食欲不振。

　　4、藥物因素

　　寶寶生病的時(shí)候因?yàn)樗幬镉绊憰?huì)造成胃口不好，因此生病中的寶寶不愛(ài)吃飯。

　　5、情緒不佳

　　寶寶心情差，過(guò)于疲勞或者興奮也會(huì)吃不下飯，這也是正常現(xiàn)象。

　　首先要了解孩子食欲不佳的原因，然后除去這些原因，配以相對(duì)的措施，以及合理的膳食。這樣才能打開(kāi)孩子的胃口，提高他們的食欲。產(chǎn)生厭食原因有以下幾種：

　　1、 飯前的劇烈運(yùn)動(dòng)，抑制了視丘下的食欲中樞，胃口自然不開(kāi)，多見(jiàn)于好玩兒童。

　　2、 孩子飲食無(wú)定時(shí)，給吃零食過(guò)多，使食欲中樞長(zhǎng)期受到剌激，而后轉(zhuǎn)入抑制狀態(tài)。

　　3、 因偏食造成某些稀有元素（如鋅、銅、鐵、鈣）缺乏，致使參與機(jī)體組織代謝的酵素失去活性，食欲自然不好。

　　4、 家長(zhǎng)對(duì)孩子活動(dòng)限制過(guò)度。因運(yùn)動(dòng)量太少，機(jī)體能量消耗量過(guò)少，缺乏饑餓感而不想吃。

　　5、 父母對(duì)進(jìn)食量較小的孩子，強(qiáng)迫進(jìn)食，甚至采取打罵等過(guò)激手段，造成心理壓抑，食欲反而下降。

　　6、 有些孩子患有各種慢性疾病或腸寄生蟲(chóng)病，而未加以適當(dāng)治療處理。

　　為提振孩子食欲，可以從人事物等三方面來(lái)著手。

　　人的方面：可在孩子們開(kāi)始學(xué)習(xí)吃飯時(shí)，養(yǎng)成全家定時(shí)用餐的習(xí)慣，并且不讓孩子在餐前吃零食，以免影響正餐食欲。

　　事的方面：可加強(qiáng)菜色上的口味及變化，由于夏季懊熱，多少會(huì)影響大人小孩的食欲，因此烹調(diào)方式可以涼拌代替，使口感清爽；或在菜肴中添加水果，例如西紅柿、菠蘿、芒果等食材，亦有開(kāi)胃的作用。

　　物的方面：可使用較可愛(ài)，或是孩子喜歡、自己挑選的餐具，將會(huì)增進(jìn)孩子們用餐的興趣。要培養(yǎng)孩子們正確的飲食習(xí)慣，須以循序漸進(jìn)的方式，糾正孩子愛(ài)吃零食、喝冰涼飲料的壞習(xí)慣，并以身作則，盡量讓全家一起享受用餐的樂(lè)趣。

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