寶寶晚上不睡覺應該怎么辦

　　如果你的家中有一個小嬰兒，那么你可能很頭疼孩子的睡覺問題。一般稍大點的嬰兒，像六個月以后，他們可能會經常醒來，睡不著，他們會好動，喜歡玩耍，在床上翻來覆去，這時你需要哄孩子睡覺，不能由著他們不睡，因為睡眠有利于他們的健康成長。

　　1.孩子不喜歡睡覺時間

　　小孩子也許并不喜歡睡眠時間，當你將他們放在嬰兒床上時，也許很難將他們哄睡著，孩子會突然來了精神，與你在床上打鬧，他們的時間觀念與我們是不一樣的，先不用說一個母親沒有辦法和孩子每晚一起睡覺，當你的孩子突然來了精神時，你要簡單的告訴他們睡覺時間是不可以選擇的。父母不該任由孩子玩耍而不睡覺，小孩子是需要充足的睡眠的，因為這可以促進他們的身體成長發育以及大腦的發展開拓。

　　2.孩子來了精神時，你該做的事情

　　當你的孩子突然來了精神，沒有興趣躺下睡覺甚至是吃奶，你能做的最好的事情就是讓孩子安然度過這個突然來了精神的階段。如果你不管孩子是否勞累就試著讓你的孩子睡覺，你會特別焦慮。這可能會引出孩子的精神，甚至他們的精神延續的更長久。不要讓你的孩子玩耍，避免讓孩子看電視。

　　3.花時間讓你的孩子睡覺

　　哄孩子睡覺并不需要很多時間，只是你需要一些耐心，也要掌握一些方法，孩子累的孩子自然會睡著的，所以，你陪他玩耍也很重要，而且盡量將房間的光線調的暗些，讓孩子認為是晚上了，他該睡覺了。

　　4.營造讓孩子想睡覺的氛圍

　　保持周圍的環境柔和是一個不錯的主意，特別是如果你家里有其他人，像已經睡著了的年長的孩子。這也將幫助你的孩子不會太興奮。不要在房間里打開天花板上的吊燈，你只需打開窗前的側燈就好。在選擇玩具讓你的孩子玩耍時，鼓勵你的孩子挑選有趣但安靜的玩具。給你的孩子閱讀文章是可以讓他們在晚上有心情睡覺的好方法，尤其是在他們睡著之前你要經常這樣做。如果你的孩子似乎感到厭倦玩耍，但仍然挺清醒的，建議你讀一個故事給孩子聽，哄他們睡覺。

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