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寶寶便秘的有效方法

時間:2022-05-23 02:11:37 母嬰 我要投稿
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寶寶便秘的有效方法

  導語:便秘就是大便過于干硬,長時間淤積在大腸內。新生兒均勻每天排便4次,母乳喂養的寶寶多達6次以上。那么,小寶寶便秘怎么辦?

寶寶便秘的有效方法

  小寶寶便秘怎么辦?

  第一:沒有尤其起因,應堅持母乳喂養寶寶。

  第二:假使人工喂養的話,就要當心寶寶飲食的調理,少加糖,多喝開水、果汁,增多谷物,恰當減少蛋白質的攝入。

  第三:給3個月以上的寶寶養成定時排便的習慣。

  第四:可以幫寶寶做按摩,以肚臍為中心,順時針方向按摩寶寶的腹部,能夠幫忙消化,增進排便。

  第五:要是食物過于精密引起的便秘,須要在寶寶的食物中增添一些青菜,如菠菜、芹菜、圓白菜及香蕉、蘋果等水果。同時要讓寶寶多喝白開水,適當增加寶寶的飲水量。

  第六:大部分寶寶不喜愛蔬菜的口感,可以把蔬菜剁成碎末做成蔬菜粥、小包子、小餛飩給寶寶吃,這些食物會刺激腸爬動,增進排便。

  第七:便秘情況較為嚴重的話,在醫生的領導下適當運用開塞露(慎用)!

  解決孩子便秘的方法有很多,在飲食上也要注意。那么,寶寶便秘吃什么好?

  1、寶寶積熱便秘:特點是大便干燥,堅硬如羊糞,排便困難,可伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等癥。治宜清熱潤腸。

  (1)菜汁湯:鮮菠菜或白菜適量,煮湯飲用。

  (2)蘿卜汁:紅心蘿卜搗成泥狀取汁(或榨汁機取汁),白糖適量,共煮2-3分鐘,溫服。

  (3)番瀉蛋黃湯:番瀉葉5-10克,蛋黃1個,菠菜少許。將蛋黃磕入碗攪散備用。番瀉葉水煎,去渣取汁,加入雞蛋、菠菜,煮沸即成。

  (4)黃豆皮100克,水煎服,每日3次。

  2、寶寶虛證便秘:特點是大便時秘,排便困難,或大便先干后稀,并伴有形體消瘦、倦怠乏力、食欲不振等癥。

  (1)韭菜汁:韭菜葉搗爛取汁1小杯,溫開水送服,早晚各1次。

  (2)新鮮土豆去皮切碎,加開水搗爛,用紗布包,絞汁,每日晨起空腹服1-2匙,連用半月左右。

  (3)蘿卜籽10-20克,炒黃研細粉,加糖,開水沖服,每日分1-2次服。

  (4)黑芝麻15克,搗碎,水煎,空腹食。或黑芝麻10-20克,炒香,打碎,夾入饅頭、面包內,每日1-2次。

  (5)地瓜煮食。

  (6)杏仁羹:杏仁10-20克,山藥50克,胡桃肉20克。將前三味洗凈去皮打碎和勻,加水適量煮沸,頻服。

  寶寶便秘護理:

  1、飲食調節

  對于吃牛奶的孩子,要適時地添加潤腸輔食,如蔬菜汁、新鮮水果汁、西紅柿汁等。

  一般這類水果,自己在家里制作起來,又方便又衛生,一次不要做太多,一次做一點,讓寶寶一天吃上幾次。到了寶寶4個月以上的話,就可以吃些菜泥或果泥了。另外,每天要保證寶寶有一定的飲水量,不能因為牛奶中含水份,就不給寶寶喝白開水。

  2、訓練排便習慣

  我的寶寶是在月子里就開始把便便的,一共還沒洗到二十塊帶便便的尿布,寶寶就學會了。你要教寶寶如何用力,形成習慣后,一抱寶寶到廁所擺出姿勢,他就知道要拉便便了,就會開始用力的。而對寶寶也要注意觀察,當寶寶玩耍時,突然不動,臉上漲紅,也是他要拉便便的信號了。

  3、借用輔助物

  寶寶有幾次拉不出便便,我沒有用開塞露或肥皂條,怕寶寶對這類藥物產生依賴性。我只是用麻油擦在寶寶的屁屁上,效果也很不錯。

  4、不濫用導瀉藥

  如經常服用導瀉藥,會使腸壁活動依賴于藥物,導致腸道功能失調,反而會使便秘加重。

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