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寶寶便秘該怎么解決

時間:2022-06-04 10:56:21 母嬰 我要投稿
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寶寶便秘該怎么解決

  一般來講,人們在平常出現(xiàn)便秘的癥狀,多少因為飲食不規(guī)律所致的,而孩子往往是出現(xiàn)便秘的高發(fā)人群,因此,家長們在平時對于寶寶身上所出現(xiàn)的便秘癥狀,就更要掌握相應的方法進行應對。

寶寶便秘該怎么解決

  孩子便秘如何治療

  借助藥物

  如果寶寶已經(jīng)便秘三天以上了,媽媽可以使用藥物來幫助寶寶解決便秘苦惱,如吃適量的瀉藥,或用“開塞露”栓劑插入孩子的肛門內,讓藥液在腸子里保留一段時間后再讓孩子排便,結果寶寶的糞便會很快就輕松地排出來。

  但值得提醒的是嬰幼兒的胃腸功能發(fā)育還不太完善,最好不要長期使用藥物來通便。這種治標不治本的應急措施,因為這樣容易傷害寶寶的身體,甚至會引起嚴重的腹瀉問題,不到萬不得已的時候,建議媽媽們最好少用。

  加大運動量

  增大寶寶的運動量也有利于幫助排便順暢。對于還不能獨立行走、爬行的小寶寶,父母不要長時間把寶寶獨自放在搖籃里,應該多抱抱他,并適當輔助他做一些手腳伸展、側翻、前后滾動的動作。

  以此加大孩子的活動量,加速孩子食物的消化。對于那些年齡大的幼兒,父母應多讓他在地板上爬行,或讓他多行走和跑動,甚至還可以拿一些氣球讓孩子吹,以此增加運動量和腹內壓,達到鍛煉腹肌的作用。

  訓練定時排便的好習慣

  嬰兒從3~4個月起就可以訓練其定時的排便。因為進食后腸胃蠕動加快,孩子會出現(xiàn)便意,所以可以選擇在進食后讓孩子定時的排便,建立一定的條件反射,會有事半功倍的效果。

  定時按摩法

  在每天早餐后30分鐘時,媽媽用手掌在孩子臍部輕輕推揉按摩15分鐘左右,幫助孩子的腸管蠕動,促使腸胃對食物的消化。如此堅持數(shù)周,對改善寶寶便秘會收到很好的效果。

  按摩方法一:按摩天樞

  1.常用手法

  (1)患兒仰臥,家長用大拇指點揉中脘、天樞、足三里穴,每穴1分鐘。

  (2)孩子仰臥,家長用兩手的掌根著力,按摩自膻中穴到往下按撫臍下關元穴,反復按摩10次。之后兩手交替的進行,沿升、橫、降結腸途徑反復按摩5分鐘。

  手法要輕快、柔和、深淺適度,橫結腸壓力宜重,降結腸壓力宜輕。

  (3)患兒俯臥,家長用大拇指推下七節(jié)骨500次,揉龜尾1分鐘。

  按摩方法二:按摩中脘

  1.常用手法

  (1)患兒仰臥,家長用掌根順時針摩中脘5分鐘,然后用拇指和中指點揉雙側天樞穴3分鐘。

  (2)患兒俯臥,家長用大拇指自上向下推七節(jié)骨400次,點揉脾俞、大腸俞各1分鐘。

  按摩方法三:捏脊5遍

  位置:大椎至尾骨端成一直線。

  手法:捏法——常用于脊背部,又稱捏脊法。拇指在后,食、中指在前,三指同時用力拿捏皮膚,雙手交替捻動,緩緩前移。

  寶寶便秘吃什么粥

  1、黃芪芝麻糊

  材料:黃芪5克,黑芝麻、蜂蜜各60克。

  做法:黑芝麻炒香研末備用。黃芪水煎取汁,調芝麻、蜂蜜飲服,每日1劑,連續(xù)3-5天。

  營養(yǎng):可益氣養(yǎng)血,潤腸通便。適用于氣虛便秘、排便無力、便后疲乏、汗出氣短等。

  2、蔗汁蜂蜜粥

  材料:甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升,大米50克。

  做法:將大米煮粥,待熟調入蜂蜜、甘蔗汁,再煮沸即成,每日1劑,連續(xù)3-5天。

  營養(yǎng):可清熱生津,潤腸通便。適用于熱病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干結等。

  3、酥蜜粥

  材料:酥油、蜂蜜各30克,大米100克。

  做法:將大米淘凈,煮粥,待熟時調入蜂蜜、酥油,再煮一、二沸即成,每日1劑,連續(xù)3-5天。

  營養(yǎng):可補益氣血,潤腸通便。適用于氣血虧虛、腸燥便秘、大便干結難解。

  寶寶便秘吃什么水果

  1、香蕉,香蕉屬高熱量水果,但其營養(yǎng)價值也非常高,其含有多種微量元素與維生素。而其中維生素A,能增強人體抵抗力,維持正常的生殖力與視力。而硫胺素,不僅能抗腳氣病,還能促進食欲、幫助消化,從而緩解便秘的情況。

  2、獼猴桃,若是有便秘的情況的話,每天起床之后,空腹吃兩個獼猴桃,一個小時后再用早餐,這樣就能緩解便秘了。

  3、蘋果,每天早晚都穿晚吃1-2個蘋果,而且還是帶皮吃,連服數(shù)日之后,就能緩解熱秘。

  4、柑桔,富含纖維素及多種營養(yǎng)素的柑桔,不僅能促進胃腸的蠕動,幫助消化,還有降血脂、降血壓等功效,適量食用能在一定程度上緩解便秘。

  5、梨,梨有潤腸通便、利尿降壓等功效,若適量食用,就能防止便秘。

  6、柚,柚能降血脂、降血壓,又能潤腸通便,只需適量食用,就有通便的功效。

  7、草莓,含有豐富維生素的草莓,還富含能能潤燥生津、調理胃腸的果膠,幫助防止便秘。

  由于寶寶的身體抵抗力較差,因此,寶寶在出現(xiàn)便秘的癥狀后,家長在對其進行治療時,就要注意盡量的避免采用藥物治療的方法,而本文所推薦的按摩和食療這兩種方式,就值得選擇和采用。

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