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讓寶寶不挑食的方法

時間:2022-05-24 05:05:04 母嬰 我要投稿
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讓寶寶不挑食的方法

  1、控制點心與零食

讓寶寶不挑食的方法

  許多孩子偏愛吃點心、零食,等到了正餐時間又吃不下去。古語說:“饑不擇食。”饑餓時對過去不太喜歡吃的食物也會覺得味道不錯,所以對點心和零食的給予要嚴加控制。

  2、安排豐富的戶外活動

  家長、老師合理安排騎小自行車、玩球、跑步比賽等戶外活動,以消耗其能量,促進其食欲。同時禁止孩子剛剛做完劇烈運動后進食,因為此時是沒有食欲的,要讓他們洗洗手,安靜一會再吃飯。

  3、及時預防治療疾病

  及時預防治療幼兒的齲齒、寄生蟲病及其他疾病。因為有病也可以改變嗜好,容易引起偏食。此外,還要注意給她適當的補鋅,多吃含鋅的食物或者補鋅劑來補鋅,在微微商城有效果比較好的補鋅劑。我之前給孩子吃的就是在那找的。

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