調理寶寶拉肚子的有效飲食方法

　　寶寶拉肚子的情況確實很難解決。那么你們知道寶寶拉肚子的原因嗎？為了更好的護理寶寶，緩解拉肚子的癥狀，就先了解寶寶拉肚子原因。

　　寶寶拉肚子怎么回事

　　消化器官不成熟

　　寶寶的年齡比較小，內部器官還處于不斷的發育階段，到了一定的年齡才會更加成熟。寶寶一旦食用一些偏刺激性的食物，寶寶的消化系統就很難應付，最終會導致拉肚子的情況。

　　腸胃功能適應差

　　孩子出生一年之后，飲食的變化是比較大的。比如剛剛出生的時候，一般進行母乳喂養以及喂奶粉。要是到了三到四個月的時候，就會添加寶寶輔食。這個時候媽媽們會準備一些水果泥或者是蔬菜泥等。到了七八個月的時候，寶寶的飲食也會進行相應的調整。寶寶腹瀉的原因就很可能是由于飲食變化太快，寶寶的胃部難以適應。

　　除了飲食的變化影響之外，外部天氣冷熱的變化也是有關系的。要是太冷，寶寶著涼之后也可能出現腹瀉的情況。

　　腸胃免疫力低

　　一般情況下，寶寶的免疫能力比較低。這也包括了孩子的腸胃免疫能力。要是爸爸媽媽們不小心拿了一些受了污染或者比較不新鮮的食物讓寶寶食用，寶寶免疫力低，無法承受這些病菌的感染，很可能就會出現腹瀉的情況。

　　寶寶拉肚子飲食調理方法

　　第一、寶寶腹瀉的時候一定要減少膳食的適量，要是以往食量的減半用以減輕寶寶腸道的負擔，要限制脂肪的攝入，防止低級脂肪刺激到寶寶比較稚嫩的腸壁，給寶寶最為清淡并且容易消化的食物，有利于寶寶的腸道修復。

　　第二、平時是母乳喂養的寶寶的，腹瀉的時候不必停止喂奶，只需要適量的減少喂奶量，縮短兩次喂奶的時間，并且延長喂奶的間隔就可以了。這個時候媽媽應該注意自己的飲食，主要以清淡為主，因為媽媽的攝入會導致乳汁分泌的情況，同時在進行母乳以前，媽媽可以適量的飲用一大碗的開水，用來稀釋母乳，有利于緩解寶寶腹瀉的情況。

　　第三、對于人工喂養或者混合喂養的寶寶，在腹瀉的時候，無論寶寶腹瀉的情況是否嚴重，都不應該在這個時候添加輔食，因為寶寶現在這樣的情況，再添加輔食只會增加寶寶腸道的負擔，也可以適量的禁食六到八個小時，最長不宜超過12個小時，禁食后可以適量的飲用胡蘿卜湯，補充寶寶身體所需要的維生素，并且胡蘿卜湯所含的熱量比較低，脂肪少，有利于寶寶大便的成型，吸附細菌和毒素的作用。

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