避免寶寶嘔吐的方法

　　1、提倡抱起喂奶，必須臥位哺乳時，采用頭高腳低位  母乳喂養者，每次哺乳前溫開水擦洗乳頭，并以四指托起乳房，拇指置于乳頭上乳暈處，減慢乳汁的流出；

　　人工喂養者每次哺乳前開水泡洗奶具，奶液充滿奶頭后在給予哺乳，乳頭孔不易過大。哺乳后直立抱起并拍背，使新生兒將吞咽的空氣排出，哺乳后不易短時間內抬起下肢更換尿布。

　　2、對經常嘔吐的嬰幼兒如果排除了器質病變、消化道炎癥，那么大多是胃食道返流  可選擇頭高腳低側臥位，以頭部抬高15°為益；對胃食管返流患兒可取頭側俯臥位，每次20分鐘，每日2—4次。但是俯臥期間一定有專人護理，防止呼吸暫停，這樣可降低返流頻率，減少嘔吐次數，防止嘔吐物誤吸，避免吸入性肺炎及窒息的發生。

　　3、再發性嘔吐和神經性嘔吐  要加強體育鍛煉，增強體質，生活規律，切忌暴飲暴食，盡量保持身心安靜，進食時不要過于勉強。此外一定不要給患兒增加任何壓力，否則會加重嘔吐。

　　患兒應合理安排生活，包括飲食制度，加強體育鍛煉和增加生理睡眠時間。周圍人不要過分注意孩子的嘔吐癥狀，應避免在孩子面前表現得緊張和顧慮，以提高其治療的信心。

　　同時保持環境清潔，患兒嘔吐物及時處理，污染的衣服、床單、被子及時更換，以免繼續刺激患兒。嘔吐時，應守護在其身邊，給予精神安慰；嘔吐后，及時幫助漱口，勤給患兒洗澡，清除因嘔吐留在身體上的異味。

　　4、對于容易嘔吐的孩子尤其是感冒后或者咳嗽后嘔吐的  應當在平時加強營養和體育鍛煉以提高機體免疫力，或者服用牛初乳、轉移因子以預防感冒；飲食要定時定量；不要太飽；食物一定要新鮮衛生；不要給患兒吃過于辛辣、熏烤和肥膩的食物。

　　5、小兒服藥時也容易引起嘔吐者  在喂藥液時，藥液不要太熱，太冷；難喂藥的小兒也可采用少量多次服用法；必要時也可服一口停一會兒然后再服用。嘔吐后及時清潔口腔、面部、頸部皮膚，更換被污染的衣物、床單。

　　6、有些孩子先天咽反射比較敏感，容易引起嘔吐  表現為一有感冒就容易出現嘔吐，所以在看醫生的時候應當與醫生講明，這時候應當吃容易消化的流質或半流質的實物，吃得不要太飽，一般是平時飲食的一半左右。

　　特別提醒

　　嘔吐大部分是胃炎、腸炎引起的，家長要注意孩子大便的情況和形狀，及時看醫生，按照醫生的醫囑來做，此外還要讓孩子多喝淡鹽水。如果孩子嘔吐情況比較輕，可給他吃一些容易消化的流質飲食，少量多次進食；如果孩子嘔吐情況比較嚴重則應當暫時禁食。

　　嘔吐時讓孩子取側臥位，或者頭低下，以防止嘔吐物吸入氣管。  此外對于孩子的嘔吐還應該注意嘔吐的方式、次數，嘔吐物的形狀、氣味與進食的關系、精神狀態、食欲、大小便情況及嘔吐時的伴隨癥狀，及時向醫生講明，有助于醫生的診斷和治療。

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