免费无码作爱视频,女厕厕露p撒尿八个少妇,精品人妻av区乱码,国产aⅴ爽av久久久久久

寶寶不好好睡覺的解決方法

時間:2022-05-27 12:52:03 母嬰 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

寶寶不好好睡覺的解決方法

  ■ 寶寶睡眠不足的危害

寶寶不好好睡覺的解決方法

  1、影響身體發(fā)育

  腦垂體分泌的生長激素能促進幼兒的骨骼發(fā)育,使身體長高。剛出生的嬰兒,一天24小時都有生長激素分泌,但從兒童期開始,只有在睡眠時,體內(nèi)才分泌生長激素。生長激素分泌不足的孩子個子會長得矮小,甚至患“侏儒癥”。

  2、免疫力降低

  睡眠是增強人體免疫力的過程,經(jīng)常睡眠不足會使身體的免疫力降低,由此會導(dǎo)致種種疾病發(fā)生,如神經(jīng)衰弱、近視、食欲下降等,還容易感冒。

  3、生物鐘不規(guī)律

  對于晝夜顛倒的寶寶,建議慢慢糾正過來。因為很多生長激素是在晚上睡覺時分泌的,有利寶寶生長發(fā)育,若是晝夜顛倒,白天分泌激素的水平低,不利寶寶生長發(fā)育,甚至影響以后身高。

  4、精神狀態(tài)差,影響智力發(fā)展

  睡眠不足的寶寶精神相對較差,活力不足,比如吃奶時注意力也不能特別集中;若寶寶嚴(yán)重睡眠不足,可能會影響全身各個器官,甚至對腦部發(fā)育也有一定影響,出現(xiàn)體重不增、智力發(fā)育落后等情況,若新生兒睡眠特別差,建議到醫(yī)院檢查其原因。

  ■ 如何改善寶寶睡眠質(zhì)量

  1、督促寶寶規(guī)律睡眠

  大多數(shù)寶寶睡不好都是因為習(xí)慣不好,沒有形成生物鐘,所以也沒有規(guī)律的睡眠,結(jié)果導(dǎo)致他們的醒和睡是不分白天黑夜的。父母們應(yīng)該在寶寶較小的時候,就訓(xùn)練寶寶形成生物鐘,讓晚上睡整覺形成一種習(xí)慣。

  2、養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣

  寶寶的午睡與晚上的睡眠質(zhì)量有很大關(guān)系。夜間睡眠影響著午睡,同樣,午睡時間過長或者睡得過晚也不利于晚上順利入睡。所以,寶寶的午睡要定時定點,一般睡覺時間在正午或下午的早些時候,比如中午從一點開始睡半個小時到一個小時。

  3、環(huán)境要安靜

  比較暗、安靜的睡眠環(huán)境是最好的,鐘表滴答聲不會對寶寶有影響,盡量避免鬧鐘等聲響突然使寶寶受到驚嚇;若開空調(diào)建議把溫度調(diào)高一點。

  4、宜父母同睡

  太小的寶寶最好跟父母同睡一間房,但不要睡同一張床,可在大床旁邊放一張小床,方便照顧,寶寶發(fā)生什么事情或哭鬧可馬上處理。

  5、涂一點寶寶安睡神器——加信氏嬰兒安睡膏

  英國加信氏mum&me嬰兒助眠安神膏專門為新生寶寶設(shè)計,主要成分:油橄欖果油、蓖麻籽油、白蜂蠟、微晶蠟、向日葵籽油、甘菊提取物、維生素E,清甜花香,放松寶寶心情,幫助寶寶進入甜美的夢鄉(xiāng)。

  PS:除了寶寶,成年人也可以用哦!有睡眠困難的大人們,不妨試一試哦!

  使用方法:在睡覺前,涂在寶寶脈搏處,即可釋放鎮(zhèn)靜的香味。

  注意:安睡膏僅限外用,不要接觸眼睛。

【寶寶不好好睡覺的解決方法】相關(guān)文章:

不好好睡覺的寶寶怎么應(yīng)對06-02

寶寶不拉屎的解決方法05-12

寶寶不好好吃飯的解決方法10-31

寶寶不喝奶瓶解決方法04-07

寶寶不睡覺怎么辦06-03

寶寶夜晚不睡覺怎么辦06-02

寶寶睡覺不踏實該怎么解決06-02

寶寶不睡覺的原因是什么06-01

寶寶1歲多不好好睡覺怎么辦06-03

寶寶白天不睡覺的原因及應(yīng)對方法08-04

主站蜘蛛池模板: 欧美精品一区二区蜜臀亚洲| 国产精品乱码一区二区三区| 4438xx亚洲最大五色丁香| 玩弄放荡人妻少妇系列| 精品国产一区二区三区久久影院| 久久久久久久香蕉国产30分钟| 国产精品妇女一二三区| 亚洲精品揄拍自拍首页一| 国产69精品久久久久人妻| 色综合久久中文字幕无码| 日产精品久久久久久久性色| 人妻无码专区一区二区三区| 无码av无码天堂资源网| 国内精品视频自在一区| 人摸人人人澡人人超碰| 亚洲国产熟妇无码一区二区69| 亚洲线精品一区二区三八戒| 19禁无遮挡啪啪无码网站性色| 国产v亚洲v天堂无码久久久| 少妇被粗大的猛进69视频| 老熟妇仑乱视频一区二区| 久久久亚洲欧洲日产国码606| 超碰成人人人做人人爽| 少妇与黑人一二三区无码| 99久久er这里只有精品18| 一本色道婷婷久久欧美| 国产精品久久久久9999县| 男女裸交免费无遮挡全过程| 国产亚洲日韩一区二区三区| 蜜桃久久精品成人无码av| 久久99热这里只有精品国产| 色琪琪丁香婷婷综合久久| 国产日韩另类综合11页| 欧美大屁股熟妇bbbbbb| 国产福利萌白酱精品一区| 午夜福利院电影| 中文天堂在线最新版在线www| 饥渴丰满少妇大力进入| 亚洲第一页综合图片自拍| 亚洲天堂男人影院| 成人亚洲欧美日韩在线观看|