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促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育的方法
促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育的方法一：合理安排孩子起居和飲食
每天睡眠時(shí)間應(yīng)至少達(dá)到12小時(shí)。睡眠時(shí)，許多血液流向大腦，輸送大量的氧和營(yíng)養(yǎng)，因此睡眠對(duì)大腦的發(fā)育非常重要。應(yīng)培養(yǎng)孩子早睡早起、按時(shí)睡眠的習(xí)慣。注意為孩子提供一個(gè)有利于睡眠的環(huán)境。
促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育的方法二：讓孩子多游戲
各種游戲能促進(jìn)孩子動(dòng)手動(dòng)腦的能力，所以要給孩子提供游戲玩具，讓他與同伴或成人一起玩樂(lè)。如果缺乏運(yùn)動(dòng)，大腦的發(fā)育就會(huì)遲緩。捏土（或橡皮泥）、畫畫能開(kāi)發(fā)孩子的想像力和創(chuàng)造力；數(shù)學(xué)游戲能培養(yǎng)思維能力；折紙游戲可以使用權(quán)手的動(dòng)作更加靈巧等等，不要讓孩子整天看電視。電視看得過(guò)多，不利于孩子智力的發(fā)展，因?yàn)榭措娨晻r(shí)，僅僅是電視單方面的交談，孩子無(wú)法參與這種交談，缺乏交流的機(jī)會(huì)。家長(zhǎng)一定要限制孩子看電視的時(shí)間，并且要為孩子選擇優(yōu)良的兒童節(jié)目。
促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育的方法三：讓孩子多聽(tīng)兒歌
現(xiàn)代的媽媽們比較重視胎教的作用。因此，在懷孕期間，都會(huì)實(shí)行一些音樂(lè)胎教。音樂(lè)胎教能夠訓(xùn)練寶寶的聽(tīng)力，陶冶寶寶的潛在情感。所以，當(dāng)孩子處于嬰兒階段時(shí)，我們同樣也是可以讓寶寶有一個(gè)好的音樂(lè)環(huán)境。多讓寶寶聽(tīng)聽(tīng)兒歌，這也是開(kāi)發(fā)寶寶智力的一種方式。兒歌的選擇，小編建議選擇音調(diào)比較輕快的，歌詞的發(fā)音都是非常準(zhǔn)確清晰的歌曲，這樣對(duì)開(kāi)發(fā)寶寶的語(yǔ)言和智力很有幫助。
促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育的方法四：設(shè)置障礙讓寶寶拿玩具
想要促進(jìn)嬰兒的腦部發(fā)育，就是需要對(duì)孩子的腦部進(jìn)行一定的訓(xùn)練。在和孩子玩耍的時(shí)候，就是促進(jìn)嬰兒腦部發(fā)育的最好時(shí)機(jī)。比如說(shuō)在和孩子玩耍時(shí)，設(shè)置一定的障礙，讓寶寶通過(guò)自己的努力去獲取自己喜歡的玩具。孩子想要獲得玩具的之前，需要先考慮自己如何去解決這個(gè)障礙。這對(duì)于一個(gè)嬰兒來(lái)說(shuō)是非常困難的，不過(guò)我們就是需要讓孩子經(jīng)過(guò)自己的思考，鍛煉寶寶的思維能力。
促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育的注意事項(xiàng)
1、注意忌食傷害寶寶大腦的五類食物
合理地給寶寶補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)食物可以起到健腦益智的作用。反之，如果不注意食物的選擇，寶寶愛(ài)吃什么就讓他吃什么，反而會(huì)有損大腦的發(fā)育。哪些食物有損于大腦發(fā)育呢？
2、注意這些飲食習(xí)慣會(huì)阻礙寶寶大腦發(fā)育
寶寶生長(zhǎng)發(fā)育快，尤其表現(xiàn)在大腦發(fā)育上。為了保持寶寶頭腦充滿創(chuàng)造力，讓寶寶越來(lái)越聰明，父母應(yīng)該從小就對(duì)寶寶的飲食行為給予指導(dǎo)，告訴寶寶應(yīng)該吃什么，不應(yīng)該吃或少吃什么，并要告誡寶寶學(xué)會(huì)控制自己不健康的飲食欲望。逐步確立良好的飲食習(xí)慣，避免諸多生活和飲食上的壞習(xí)慣使大腦變遲鈍。
3、“營(yíng)養(yǎng)”寶寶大腦的食物
嬰幼兒早期是大腦發(fā)育的關(guān)鍵期，通過(guò)多種營(yíng)養(yǎng)成分的補(bǔ)充可以使腦神經(jīng)細(xì)胞活躍，思考及記憶力增強(qiáng)，為寶寶的智能發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。然而諸多營(yíng)養(yǎng)豐富的食物中究竟哪些能夠“營(yíng)養(yǎng)”寶寶的大腦呢？
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