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如何預(yù)防寶寶食物中毒的方法

時間:2022-05-29 13:44:14 母嬰 我要投稿
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如何預(yù)防寶寶食物中毒的方法

  任何媽媽都不想自己的寶寶招惹上食物中毒,那么在平時的日常生活中,有哪些注意事項是可以預(yù)防寶寶食物中毒的呢?

如何預(yù)防寶寶食物中毒的方法

  預(yù)防原則

  1、寶寶消化系統(tǒng)不健全,要避免冷熱不均的食物,從而減少消化不良導(dǎo)致的腹瀉癥狀;

  2、注意避免食物細(xì)菌感染。

  預(yù)防方法

  1、飯菜現(xiàn)做先吃、避免吃隔夜飯菜

  新鮮的飯菜暖暖的,寶寶更愿意進(jìn)食,而且營養(yǎng)也很豐富。而剩飯菜則容易繁殖各類菌類,如果加熱不夠,就容易引起食物中毒,媽媽要避免給寶寶食用。

  2、不要買過期食物

  過期的食物是不具備任何安全性的,對寶寶來說,更是危險品。因此,給寶寶選購食品時要注意檢查生產(chǎn)日期和保質(zhì)期限,一定不要買過期的食品。已經(jīng)買來的食品也應(yīng)盡快給寶寶食用,不要長期放在冰箱里,時間長了也有可能會超過保質(zhì)期。還要認(rèn)清食品的貯藏條件,有的食品要求冷藏,有的要求冷凍,不能只看時間,食品在冷藏條件下存放10天與冷凍條件下存放10天完全是兩個概念。

  3、少吃加工熟食品

  像肉罐頭、肉腸等加工熟食品都是含有一定比例的防腐劑和色素,容易變質(zhì),而且有些此類食品的生產(chǎn)者未經(jīng)許可,加工條件很差,需要格外小心。如果選用此類食品應(yīng)選擇在較正規(guī)的國營超市購買。食用前必須經(jīng)高溫加熱消毒后方可。

  4、少吃上文提及的容易引起食物中毒的食物

  5、講究廚具與食物的正確搭配

  有些食物烹制時必須適當(dāng)炊具。例如:不能用鐵鍋煮山楂、海棠等果酸含量高的食品,那樣會產(chǎn)生低鐵化合物,致使寶寶中毒。

  6、寶寶要勤洗手

  勤洗手不僅能預(yù)防食物中毒,對寶寶的健康也有重要作用。一定要讓孩子養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣,而且一定要科學(xué)洗手,不能直視沾水即可。

  7、禁止寶寶把手或玩具放嘴里

  寶寶年紀(jì)小不懂事,總是很頑皮將一些隨手抓來的小東西往嘴里放,完全不知道這樣做的后果將有多嚴(yán)重。媽媽們要讓不斷給寶寶“講講道理”,用溫柔的語言告訴寶寶,“這樣是不對的”。

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