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寶寶預(yù)防鼻炎的方法
眾所周知，寶寶的抵抗力是比較弱的，很容易生病，那我們?cè)撊绾晤A(yù)防寶寶鼻炎呢，下面小編來(lái)支招，教教大家如何預(yù)防寶寶鼻炎吧。
過(guò)敏性鼻炎的發(fā)病率越來(lái)越高。這與寶寶過(guò)敏性體質(zhì)的增多，護(hù)理不當(dāng)，環(huán)境、居室污染，生活方式突變有很大關(guān)系。
陣發(fā)性的噴嚏，鼻、眼癢，鼻塞流涕，是其特點(diǎn)，還常常伴有反復(fù)呼吸道感染。這些寶寶有不少成為哮喘的預(yù)備隊(duì)員。適當(dāng)防治極為重要。
一、如何預(yù)防寶寶鼻炎
1.嚴(yán)格關(guān)注冷、熱、寒、汗
寒，是誘發(fā)本病的要素。寒，能令氣滯血淤，正氣不能御外，抗病力低下，免疫功能失調(diào)。如睡眠時(shí)踢去被子、空調(diào)太冷、不適時(shí)宜的穿著、冷飲、冷風(fēng)，這是不言而喻的。可是汗出，則是更嚴(yán)重的感寒。因?yàn)槌龊箷r(shí)汗孔開(kāi)泄，猶如開(kāi)窗；汗出濕衣，通過(guò)蒸發(fā)，傳導(dǎo)散熱，寒氣直逼體內(nèi)。所以寒、汗這一對(duì)矛盾的護(hù)理至為重要。衣著適時(shí)，以溫暖無(wú)汗為度；汗出后及時(shí)更衣�；蚱剿乇澈髩|一條小毛巾，及時(shí)更換。睡眠時(shí)，時(shí)時(shí)關(guān)注寶寶的被子，不被踢去。用家長(zhǎng)的辛勞換來(lái)寶寶的健康。
2.臨睡前不可喝牛奶
睡前喝牛奶會(huì)發(fā)生胃、食道返流，返流的酸腐殘奶，會(huì)刺激咽、鼻咽部，發(fā)生刺激性炎癥，誘發(fā)本病及上呼吸道炎癥。甚至鼻腔中也留有殘奶，加劇本病的炎癥。顯然，現(xiàn)在流行的“睡前一杯奶”是一種誤導(dǎo)。睡前至少1～2小時(shí)飲奶較宜。母乳喂養(yǎng)的寶寶，哺乳后拍背，聽(tīng)到噯氣后方可平臥入睡。
每個(gè)民族、不同地區(qū)，都有適合于寶寶的生長(zhǎng)和發(fā)育的長(zhǎng)期形成的特有生活習(xí)慣。雖然時(shí)代在變遷，但這些已定型的傳統(tǒng)的生活、生存習(xí)慣不可能在一代、兩代人身上改變。大熊貓運(yùn)赴美國(guó)，必需營(yíng)造與出生地四川相一致的環(huán)境才能生存，也是這個(gè)道理。難道奶油面包的營(yíng)養(yǎng)不比硬竹好嗎？可是，沒(méi)有竹子就是不行。所以護(hù)理、飲食、穿著、睡眠、居室環(huán)境不要作過(guò)多的飛躍式突變。慎用清潔劑、香水、驅(qū)蚊劑等化學(xué)日用品。這些都是強(qiáng)烈的過(guò)敏原。
護(hù)理、飲食、穿著、睡眠、居室環(huán)境不要作過(guò)多的飛躍式突變。
3.耐寒訓(xùn)練
冷水洗臉，水溫作適當(dāng)調(diào)節(jié)，循序、有度。在保暖的前提下增加戶外活動(dòng)，呼吸冷空氣，可提高呼吸道抗寒能力。
4.運(yùn)動(dòng)
小寶寶作被動(dòng)體操，大寶寶可以多散步，活動(dòng)關(guān)節(jié)肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)抗病能力。
5.治療
�。�1）經(jīng)常輕輕按摩（揉）鼻翼兩側(cè)迎香穴位。有活血、通竅的作用。
�。�2）口服中藥：
辛美花 10克 黃芪 10克 升麻 6克 防風(fēng) 6克
生丹草 10克
發(fā)病時(shí)可連服1周，蒸兩汁，混合后分兩天溫服，無(wú)毒副作用，有祛風(fēng)、通竅、抗過(guò)敏作用。
此副中藥的適用年齡是6個(gè)月以上
過(guò)敏性鼻炎的寶寶，不宜常用麻黃素等血管活性藥物滴鼻或噴霧，久用會(huì)使血管脆性增強(qiáng)而流鼻血。甚至有害的抗生素亦無(wú)需使用。
二、寶寶鼻炎治療誤區(qū)
1.把鼻炎當(dāng)成感冒
過(guò)敏性鼻炎的發(fā)病表現(xiàn)和感冒很相似，都伴隨有鼻子發(fā)癢、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等癥狀，但只要細(xì)細(xì)分辨，過(guò)敏性鼻炎和感冒還是可以區(qū)分開(kāi)來(lái)的：
（1）感冒一般還伴有全身癥狀，如頭暈、嘔吐、頭痛、渾身無(wú)力等，而過(guò)敏性鼻炎則沒(méi)有，且過(guò)敏性鼻炎多為早上發(fā)病，所以癥狀一般在早上表現(xiàn)得最明顯。
�。�2）感冒一般在一個(gè)星期左右就會(huì)好轉(zhuǎn)病愈，而過(guò)敏性鼻炎則沒(méi)有時(shí)間限制，通常病程較長(zhǎng)。有些過(guò)敏性鼻炎患者在吃了感冒藥后有暫時(shí)性好轉(zhuǎn)現(xiàn)象，這是因?yàn)橛行└忻八幹兴膿錉柮粲锌惯^(guò)敏作用。
2.只治鼻炎卻不預(yù)防
10個(gè)人中會(huì)有1～3人患過(guò)敏性鼻炎，可見(jiàn)其發(fā)病率是非常高的。而很多患者在治療過(guò)程中“只治不防”，疏忽了各種各樣的致敏原的存在，從而導(dǎo)致了過(guò)敏性鼻炎的一再發(fā)作。其實(shí)，只要患者和醫(yī)生很好地配合，就可以控制過(guò)敏性鼻炎的癥狀，使自己能保持正常的生活。
3.治鼻炎跟著廣告走
由于各種各樣的致敏原在空氣中飄散，人們無(wú)法加以清除，加之患者有過(guò)敏體質(zhì)（醫(yī)學(xué)上稱之為特應(yīng)癥），所以過(guò)敏性鼻炎迄今為止還不能根治，只可以控制。一些宣傳治鼻炎的廣告鼓吹“包治包好”是不科學(xué)的。門(mén)診中很多人都是在花了很多錢(qián)、試過(guò)很多種廣告宣傳方法后仍不見(jiàn)好轉(zhuǎn)才來(lái)醫(yī)院求治。鼻炎其實(shí)分很多種，應(yīng)根據(jù)不同的類別來(lái)加以診治。
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