寶寶預防鼻炎的方法

眾所周知，寶寶的抵抗力是比較弱的，很容易生病，那我們該如何預防寶寶鼻炎呢，下面小編來支招，教教大家如何預防寶寶鼻炎吧。

　　過敏性鼻炎的發病率越來越高。這與寶寶過敏性體質的增多，護理不當，環境、居室污染，生活方式突變有很大關系。

　　陣發性的噴嚏，鼻、眼癢，鼻塞流涕，是其特點，還常常伴有反復呼吸道感染。這些寶寶有不少成為哮喘的預備隊員。適當防治極為重要。

　　一、如何預防寶寶鼻炎

　　1.嚴格關注冷、熱、寒、汗

　　寒，是誘發本病的要素。寒，能令氣滯血淤，正氣不能御外，抗病力低下，免疫功能失調。如睡眠時踢去被子、空調太冷、不適時宜的穿著、冷飲、冷風，這是不言而喻的。可是汗出，則是更嚴重的感寒。因為出汗時汗孔開泄，猶如開窗；汗出濕衣，通過蒸發，傳導散熱，寒氣直逼體內。所以寒、汗這一對矛盾的護理至為重要。衣著適時，以溫暖無汗為度；汗出后及時更衣。或平素背后墊一條小毛巾，及時更換。睡眠時，時時關注寶寶的被子，不被踢去。用家長的辛勞換來寶寶的健康。

　　2.臨睡前不可喝牛奶

　　睡前喝牛奶會發生胃、食道返流，返流的酸腐殘奶，會刺激咽、鼻咽部，發生刺激性炎癥，誘發本病及上呼吸道炎癥。甚至鼻腔中也留有殘奶，加劇本病的炎癥。顯然，現在流行的“睡前一杯奶”是一種誤導。睡前至少1～2小時飲奶較宜。母乳喂養的寶寶，哺乳后拍背，聽到噯氣后方可平臥入睡。

　　每個民族、不同地區，都有適合于寶寶的生長和發育的長期形成的特有生活習慣。雖然時代在變遷，但這些已定型的傳統的生活、生存習慣不可能在一代、兩代人身上改變。大熊貓運赴美國，必需營造與出生地四川相一致的環境才能生存，也是這個道理。難道奶油面包的營養不比硬竹好嗎？可是，沒有竹子就是不行。所以護理、飲食、穿著、睡眠、居室環境不要作過多的飛躍式突變。慎用清潔劑、香水、驅蚊劑等化學日用品。這些都是強烈的過敏原。

　　護理、飲食、穿著、睡眠、居室環境不要作過多的飛躍式突變。

　　3.耐寒訓練

　　冷水洗臉，水溫作適當調節，循序、有度。在保暖的前提下增加戶外活動，呼吸冷空氣，可提高呼吸道抗寒能力。

　　4.運動

　　小寶寶作被動體操，大寶寶可以多散步，活動關節肌肉，促進血液循環、增強抗病能力。

　　5.治療

　　（1）經常輕輕按摩（揉）鼻翼兩側迎香穴位。有活血、通竅的作用。

　　（2）口服中藥：

　　辛美花 10克 黃芪 10克 升麻 6克 防風 6克

　　生丹草 10克

　　發病時可連服1周，蒸兩汁，混合后分兩天溫服，無毒副作用，有祛風、通竅、抗過敏作用。

　　此副中藥的適用年齡是6個月以上

　　過敏性鼻炎的寶寶，不宜常用麻黃素等血管活性藥物滴鼻或噴霧，久用會使血管脆性增強而流鼻血。甚至有害的抗生素亦無需使用。

　　二、寶寶鼻炎治療誤區

　　1.把鼻炎當成感冒

　　過敏性鼻炎的發病表現和感冒很相似，都伴隨有鼻子發癢、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等癥狀，但只要細細分辨，過敏性鼻炎和感冒還是可以區分開來的：

　　（1）感冒一般還伴有全身癥狀，如頭暈、嘔吐、頭痛、渾身無力等，而過敏性鼻炎則沒有，且過敏性鼻炎多為早上發病，所以癥狀一般在早上表現得最明顯。

　　（2）感冒一般在一個星期左右就會好轉病愈，而過敏性鼻炎則沒有時間限制，通常病程較長。有些過敏性鼻炎患者在吃了感冒藥后有暫時性好轉現象，這是因為有些感冒藥中所含的撲爾敏有抗過敏作用。

　　2.只治鼻炎卻不預防

　　10個人中會有1～3人患過敏性鼻炎，可見其發病率是非常高的。而很多患者在治療過程中“只治不防”，疏忽了各種各樣的致敏原的存在，從而導致了過敏性鼻炎的一再發作。其實，只要患者和醫生很好地配合，就可以控制過敏性鼻炎的癥狀，使自己能保持正常的生活。

　　3.治鼻炎跟著廣告走

　　由于各種各樣的致敏原在空氣中飄散，人們無法加以清除，加之患者有過敏體質（醫學上稱之為特應癥），所以過敏性鼻炎迄今為止還不能根治，只可以控制。一些宣傳治鼻炎的廣告鼓吹“包治包好”是不科學的。門診中很多人都是在花了很多錢、試過很多種廣告宣傳方法后仍不見好轉才來醫院求治。鼻炎其實分很多種，應根據不同的類別來加以診治。

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