寶寶愛出汗怎么辦

　　一、寶寶愛出汗是怎么一回事

　　小寶寶在睡眠中出汗是常見的，并非都是體質虛弱、身體有病的癥狀。不少家長認為是孩子體質虛弱，因而虛汗不斷。其實，有相當部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多見于頭和頸部，常在入睡后半小時內發生，1小時左右就不再出汗了。

　　嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上床后也不得安寧，所以入睡后頭部也可出汗。所謂生理性多汗，是指孩子發育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。家長往往習慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。孩子因為大腦神經系統發育尚不完善，而且又處于生長發育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發體內的熱量，來調節正常的體溫。

　　有些活潑好動的孩子，白天運動量大，產生的熱量多，機體沒有能力將多余的熱量通過出汗散發出去，熱量積聚在寶寶體內，寶寶晚間體溫可達38℃左右。寶寶入睡后，產生的熱量減少，交感神經敏感性減弱，身體便通過出汗散發多余熱量，以維持機體正常體溫。

　　此外，小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡后機體大量產熱，主要通過皮膚出汗來散熱。另外，室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因，這些都屬于生理性的出汗。

　　二、寶寶睡覺時為什么出汗多

　　由于小兒生長發育迅速，新陳代謝較成人旺盛，所產生的熱量及代謝產物也相對較多。同時，小兒植物神經發育不健全，在入睡時，主管汗腺的交感神經會因失去大腦的控制而一時興奮，出現汗多現象，這完全是正常的。只要孩子無其他癥狀，如煩躁、哭鬧、易醒等，就不必管他。這樣出汗往往見于入睡后半小時之內，且以額頭汗出為主，一般在睡后2小時之內慢慢停止，并隨年齡的增長而逐漸消失，有人稱之為生理性多汗。

　　但如果孩子平素身體虛弱，夜間入睡時大汗淋漓，如同水澆，甚則整夜汗出不止，透枕濕衣，且伴有煩躁、哭鬧、消瘦等癥狀，則屬于病理性多汗。常見的原因有維生素D缺乏性佝僂病。除夜間多汗外，還伴有煩躁、睡眠不寧、易驚醒、方顱、枕禿、雞胸等癥。如果有上述癥狀，可在醫生的指導下適量補充維生素D及鈣劑。飲食時也應注意多食富含鈣質的食物，如魚、蝦皮等。通過積極治療，多汗可被很快糾正。

　　三、寶寶出汗與多汗的區別

　　· 生理性出汗

　　寶寶生長發育的速度快，運動活躍，天氣炎熱，穿著較厚，室溫較高等情況都容易使寶寶出汗。這類出汗屬于正常出汗。

　　· 病理性多汗

　　多由疾病引發，如寶寶患有活動性結核、糖尿病、甲狀腺功能亢進等癥。非運動狀態下，寶寶某一部位或全身出汗過多，便是“汗證”，寶寶身上尤其以自汗和盜汗居多，多半是因喂養不當或消化不良所致。

　　下面列舉幾個引起寶寶多汗的疾病及其他病癥：

　　1.活動性佝僂病：1歲以下的嬰幼兒，若不經常曬太陽，并且很少食用魚肝油、鈣粉等，如果出現了多汗現象，同時觀察到伴有夜間啼哭、煩躁的現象，很可能是患有活動性佝僂病；

　　2.小兒活動性結核病：如果小朋友在前半夜和天亮之前都出汗較多，就屬于“盜汗”現象。同時還胃口欠佳，午后出現低熱現象，面色潮紅，身體消瘦，有時伴隨咳嗽、脾肝腫大、淋巴結腫大的表現。家中的老人、父母等有該病史，寶寶易得此病。

　　3.低血糖：經常不肯吃晚飯，早上興致不高，情緒較差，臉色發白，易出冷汗等；

　　4.小兒內分泌疾病：表現為情緒暴躁，心慌，心悸，甚至眼球突出等。

　　四、寶寶出汗多該怎么辦才行

　　生理性出汗

　　1.這是生長過程中的正常現象，不管是因為孩子愛蹦愛跳還是因為穿衣較多，如果爸爸媽媽沒有發現其他的癥狀，就不用小題大做，切記，亂服用藥物會產生不良的后果。

　　2.多汗時，經常給寶寶喝水，以補充流失的水分。及時換下被汗濕了的衣服，穿衣的薄厚要適度，以免寶寶著涼。父母若不放心，可請醫生開些既能止汗又能預防感冒的中藥。

　　病理性出汗

　　1.佝僂病是引發寶寶多汗的常見病，若還伴隨著夜啼、夜驚、后腦勺脫發、情緒暴躁等癥狀，應及時就醫。

　　2.由于內分泌疾病引起的多汗在寶寶身上較為少見，但如果發生了，也需及時就醫，如糖尿病引起的多汗。

　　調理：

　　1.病理性多汗是由于疾病引起的，首先父母應及時帶著寶寶就醫。

　　2.倘若不幸患上佝僂病，那么就要帶小朋友走出門外，多多運動，享受陽光的沐浴，適當補充魚肝油和鈣粉；若有低血糖，按時去醫院就診，還要經常服用糖水。

　　3.倘若小朋友出汗較多，為防止脫水，應及時補充水分，淡鹽水為宜。

　　4.及時擦干寶寶身上的汗水，若條件允許，可以給小朋友勤洗澡勤換內衣，以免汗液太多而傷害到皮膚，使其潰爛發炎。