寶寶晚上睡覺哭鬧怎么回事

　　1、寶寶睡覺哭鬧之一般護理

　　給寶寶營造一個良好的睡眠環境。室內的溫度、濕度要適宜，被褥要盡量柔軟輕松。臨睡前排泄好大小便，且睡前不要讓寶寶吃得過飽。給寶寶養成良好的睡眠習慣。一般來說，1歲以內的嬰兒，每天上、中、下午都要睡覺；1歲以上的幼兒，每天中午及下午都有睡覺，晚上睡眠應從7點左右開始；2歲以上的幼兒，必須做到每天睡午覺，晚上從8點左右開始睡覺。白天不要讓寶寶玩得過于興奮。

　　2、寶寶睡覺哭鬧之按摩療法

　　如果家里有經常夜啼的寶寶，可嘗試下列按摩療法：

　　用大拇指從寶寶的拇指指尖處沿拇指外側推向寶寶的掌跟處，做50~100次。

　　由寶寶的無名指指尖沿掌面推向掌跟處，做50~100處。

　　沿寶寶的前臂掌面正中，從腕關節推向肘關節，做20~30次。

　　從寶寶的腕關節沿前臂大拇指掌側面向肘關節推30次，并掐掐寶寶手掌面與腕的橫紋中點。

　　揉寶寶頭頂的百會穴20~50次。自下而上為寶寶捏脊3遍。

　　3、寶寶睡覺哭鬧之舒緩情緒

　　有的寶寶半夜三更會突然驚醒，哭鬧不安，表情異常緊張，這多半于白天受到情緒刺激有關。爸爸媽媽白天應該放松情緒，多抱抱或撫觸寶寶，給寶寶創造一個安靜、舒適的居住環境，以免寶寶過度興奮。

　　4、寶寶睡覺哭鬧之求助醫生

　　積極治療由于疾病引發的夜哭。這類夜哭往往哄也無用，因此一旦發現寶寶異常，應該及時讓醫生幫忙檢查，以進一步診斷并及早治療。若寶寶腸絞痛，可抱起寶寶有規律地輕輕搖一搖，并輕柔地按摩一下小肚子，或用毛巾放在寶寶胃部，以舒緩不適感。

　　寶寶睡覺的注意事項

　　1、寶寶的睡覺空間不要太大。睡覺空間太大會讓寶寶翻來翻去，這是因為大面積的床造成了他們的不安全感，他們下意識的會通過手腳的活動來調節內心的緊張，因此父母給孩子提供的睡眠空間不需要過大，給寶寶相對狹小的空間，他們反而睡的踏實。

　　2、睡前喝杯牛奶。抱抱睡姿差愛亂動其實也是一種淺睡眠的表現，雖然大腦已經發出了休息的指令，身體肌肉還處于相對緊張的狀態。于是會出現孩子在睡夢中的“手舞足蹈”，為了改善孩子的睡眠，可以讓他們睡前喝一杯牛奶安神，牛奶可以起到舒緩情緒，安神靜氣的功效。

　　3、為寶寶疊好被角。在寶寶入睡前，給他們細心的疊好被角既可以防止他們睡覺踢被子，又可以改善孩子的睡姿，當然，父母不要給孩子疊的太緊，造成他們正常翻身的困難就不好了。

　　寶寶睡覺哭鬧的常見原因

　　1、患有腸道疾病：在炎熱的夏、秋季節，寶寶經常會因吃東西不當引起過敏或腹部不適，常會在夜間焦躁不安，甚至哭鬧。此時要注意寶寶的腹部有沒有脹氣、包塊（包括糞塊）或拒按的情況，如果有，父母應立即帶寶寶去醫院診斷，在醫生的指導下服用藥物。

　　2、突然的母子分離：由于媽媽或看護人的突然離別、更換，造成寶寶情感上的不安全感和焦慮情緒，就會出現不明原因的半夜啼哭，且在白天很黏人。對于這種寶寶，監護人需多拍拍、抱抱，親切地小聲說話安撫寶寶，使寶寶盡快適應新的環境。

　　3、父母、照顧者的情緒變化：如果是與寶寶接觸最親密的人，尤其是媽媽，情緒不穩定，比如生氣、沮喪、失眠、緊張和焦慮等，往往也容易“傳染”給寶寶；如果有家庭關系變故、人員之間沖突或者搬家等情況，都會使孩子處于情緒緊張狀態，因而哭吵。希望所有看護寶寶的人，愛護寶寶，不要把不良的情緒變化“接種”給還不懂事的小寶寶，影響寶寶一生的心理發育。

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