寶寶注意力不集中家長該怎么做

　　遇到這種問題的時候，媽媽在為寶寶準備食物時，應盡量讓食物種類豐富多彩，多給寶寶嘗試、選擇的機會。因為寶寶需要接觸多種多樣的食物、味道和質感，這樣做不僅能幫助他健康成長，同時還有助于智力發育！其次，媽媽還可以通過講故事來鼓勵孩子多吃肉，或者把肉類食物做得很漂亮來誘導孩子對肉類的興趣。比如可以做個雞肉花籃，把雞肉、蔬菜都切成見方的小丁炒熟，再裝在生菜葉做的小花籃里。

　　從營養補充角度，可以選擇偏食兒童針對性的營養補充品，迅速幫助寶寶恢復全面均衡的營養，如惠氏S—26金裝膳兒加，就是為偏食寶寶特別設計，涵蓋“谷蔬果魚肉蛋奶”7類日常膳食中40種重要營養成分，特別添加合理數量的蛋白質、鐵和鋅元素等，支持寶寶智力發育，全面均衡每日營養，還特別強化了偏食寶寶易缺乏的7種維生素礦物質，維生素C、D、E、葉酸、鈣、鐵、鋅等重要營養素礦物質，可偏食寶寶科學補全營養。

　　孩子愛挑食這個很多媽媽應該都有所體會，為什么孩子總挑食，對于這個問題媽媽們應該如何做才好呢？孩子挑食，父母無需過分焦慮，以免造成寶寶逆反，甚至影響親子關系。學齡前兒童個性有明顯的發展，更具獨立性和主動性，好奇心強，在飲食行為上喜歡自我做主，對父母要求進食的食物產生反感，甚至厭惡。

　　另外，5歲兒童已經能短暫地控制注意力，時間約為15分鐘。但注意力分散是學齡前兒童的行為表現之一，在飲食行為上的表現是進餐不專心。臨床研究證實，家長的壓力會加重兒童的偏食，因此父母切莫過分著急，可以多與孩子在一起，了解孩子的心態，采用多種措施幫孩子建立良好的飲食習慣，以保證均衡營養。要徹底糾正孩子偏食，的確需要較長的時間，還要父母從營養補充和行為糾正兩個方面雙管齊下才能奏效，不過別灰心，看看我們下面的建議，掌握一些行為糾正的基本原則，寶寶偏食的問題也就可以輕松應對。

　　注意正確引導：如向孩子報菜名，并講講飯菜對健康有哪些益處，比如讓孩子聰明、漂亮等，不要反復講，也不要強迫孩子，否則會引起寶寶對食物的厭惡，產生抵觸情緒。

　　為孩子樹立良好榜樣：父母的行為常是孩子模仿的主要對象。父母應保持良好的飲食習慣，不要在孩子面前對食物挑肥揀瘦。

　　烹調食物要精心：經常變換食物的制作方式和品種，注意食物的色彩搭配和造型，以增加孩子對食物的興趣。

　　提供新食物從少量開始：用小型容器提供小份的食物。在饑餓時給孩子新食品，往往會收到較好的效果。

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