8大方法解決小兒厭食

　　本文導(dǎo)讀：寶寶不愛吃飯怎么辦？每到喂飯的時候，有些孩子總是拒絕進食，不愛吃飯，這讓家長又心疼又氣。想要完美解決小兒厭食，家長就要弄明白小兒厭食的原因，然后對癥下藥。下面就一起來看看小兒厭食的原因及解決方法吧。

　　一、孩子不愛吃飯的主要原因有三

　　1、缺鋅引起厭食。

　　唾液中的味覺素的組成成分之一是鋅，鋅缺乏時，會影響味覺和食欲；鋅缺乏可影響味蕾的功能，使味覺功能減退；缺鋅會導(dǎo)致黏膜增生和角化不全，使大量脫落的上皮細(xì)胞堵塞了味蕾小孔，食物難以接觸到味蕾，味覺變得不敏感。

　　2、出生后喂養(yǎng)不當(dāng)而造成消化道功能紊亂。

　　在嬰兒期，由于喂養(yǎng)單調(diào)，爸媽忽視了輔食的添加和補充，長期以奶制品及淀粉類飲食為主，造成纖維素、維生素及微量元素的缺乏，而使嬰兒大便干結(jié)，舌體味蕾扁平，味覺呆鈍，食欲不振。隨著年齡的增長，又常常給寶寶吃泡飯、醬菜之類的飲食。長此以往，造成鋅元素、必須氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，致使生長發(fā)育遲緩，抵抗力下降，這是臨床上最常見的原因。

　　3、育兒無方，進食不當(dāng)。

　　有的爸媽希望寶寶長得健壯些，平時高蛋白、高糖、高級營養(yǎng)品不斷，殊不知寶寶的消化功能有限，胃腸負(fù)擔(dān)不了，結(jié)果事與愿違，造成寶寶食欲下降，有的出現(xiàn)疳膨食積，有的雖然成了胖子，但體質(zhì)不好。這些爸媽不知古訓(xùn)：“貧家有育子之道。”經(jīng)濟條件好了，給寶寶吃得好些，這是理所當(dāng)然的，但是應(yīng)講究科學(xué)育兒。中醫(yī)有“貴流不貴滯”之說，那些高級食品，性膩，吃得太多，非但起不了營養(yǎng)作用，反而積滯內(nèi)傷，倒了胃口。也有些爸媽把寶寶的吃放在第一位，采用充填式喂養(yǎng)的方法，即使寶寶實在吃不了，還要求再吃一口，結(jié)果弄巧成拙，出現(xiàn)嘔吐；也有些寶寶平時零食不斷，即使并不饑餓，沒有食欲，也勉強進食，久而久之，使寶寶產(chǎn)生厭食心理。

　　二、寶寶不愛吃飯怎么辦，8大方法解決小兒厭食

　　1.合理喂養(yǎng)

　　大力宣傳科學(xué)育兒知識，從小開始做到合理喂養(yǎng)，4個月內(nèi)的嬰兒最好采用純母乳喂養(yǎng)。按順序合理添加輔食，不要操之過急。

　　2.培養(yǎng)好的飲食習(xí)慣

　　吃飯應(yīng)以“吃飽而不過飽”為原則，定時進食，每天三餐飯，中間加兩次點心和水果較為適宜；少吃油炸等燥熱食物、肥厚食物和生冷食物，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)，影響食欲；要保持輕松愉快的進食情緒。

　　3.加強體育鍛煉

　　適當(dāng)增加孩子每日的活動量，這樣可以使胃腸蠕動加快，消化液分泌旺盛，食欲增加，增強胃腸道消化和吸收功能。

　　4.積極治療原發(fā)疾病

　　對于寶寶的軀體疾病或胃腸道疾病要及時進行治療，去除病因。而且必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行藥物治療，切忌不得私自亂服藥物，以免更加不利于寶寶健康。

　　5.停用引起胃腸反應(yīng)的藥物

　　停用一些可能會引起胃腸反應(yīng)的抗生素及其他藥物，如果寶寶因為生病必須服藥，可向醫(yī)生咨詢，選擇刺激性較小的藥物。

　　6.補充微量元素

　　如果寶寶是因為缺鋅而引起的厭食問題，可給予口服鋅制劑。此外，還可以通過膳食調(diào)節(jié)來進行補給，多吃寶寶吃些含鋅的動物性食品。

　　7.藥物

　　助消化劑、胃動力藥，對于嚴(yán)重頑固性厭食癥可以考慮激素療法。

　　8.中醫(yī)治療

　　中醫(yī)對于小兒厭食癥的治療方法有很多，如中藥辨證治療、專方專藥治療、針灸推拿治療、外治貼敷治療等，均可收到較好效果，可根據(jù)寶寶的具體情況進行選擇安排。

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