三歲的寶寶便秘該怎么辦

　　概述

　　便秘這件事不是大人僅有，三歲的寶寶就已經會出現這種癥狀了。經常有家長詢問有關兒童便秘的問題，不知該如何解決。三歲的寶寶便秘怎么辦？下面我將自己的經驗寫出來，希望能給您提供一點幫助。

　　三歲的寶寶便秘怎么辦

　　1  第一：便秘的發生常常是由于消化不良或脾胃虛弱引起，過多的食用魚、肉、蛋類，谷物、蔬菜等食物吃得少也是一個重要原因。父母可以先用食療法。這里推薦一個食方： 1、馬鈴薯汁：將適量的馬鈴薯洗凈、晾干，去皮后切碎，搗爛擠汁，每次10-20毫升，早、午飯前各喂寶寶一次。

　　2  第二：炒紅薯葉：將鮮紅薯葉100克洗凈切碎，加入油，食鹽適量，炒熱，一日內二次吃完，可以配飯吃。

　　3  第三：小兒便秘也可以通過服用奘靈水蘇糖來進行調理的，而且無毒副作用，非常安全有效，怕麻煩的父母可以用這個辦法！

　　注意事項

　　家長要對嬰幼兒糞便性狀的觀察可以了解其消化情況，嬰兒糞便的臭味明顯，則表示蛋白消化不良，這時應注意適當減少奶量或將奶沖稀。

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