寶寶水土不服怎么辦

　　很多寶寶到一個新的地方去，都會出現水土不服的癥狀，就是因為自然環境和生活習慣的改變，身體還沒有適應這種變化所表現出來的癥狀。像：食欲不振、腹脹、腹痛泄瀉或月經不調等。所以很多家長都很困惑，寶寶出現水土不服的癥狀應該怎么辦，那么接下來就向大家介紹水土不服的應對方法。

　　若是寶寶出現水土不服，家長們不要太慌亂，我們要明白，這是因為環境改變而產生的身體不適癥狀。有的孩子只要休息一段時間，就可以熟悉一下周圍的環境，人體的生理功能就會自動調節，逐漸慢慢的適應，那么這些身體不適的癥狀就會消失。如果是癥狀比較明顯的話，而且長時間存在，那么我們就必須要使用藥物進行治療，其實只要我們的心情保持愉快，消除緊張心理，我們主動地去適應這種新環境，水土不服是可以克服的，一般不需要用藥物進行治療。

　　若是寶寶出現水土不服的癥狀，就讓他喝溫開水，不要讓寶寶吃生冷的東西。同時在吃當地的特產的時候一定要適量不能吃的太多，同時可以多吃一點酸奶。這是因為酸奶中有大量的乳酸菌，它能夠幫助我們的腸道做平衡調節的功能，同時也可以防止腸道混亂從而引起的腹痛。還有的寶寶會出現便秘，鼻子出血上火的癥狀，這個時候我們要保有原有的生活習慣，少吃上火辛辣的東西，多吃一些清淡的食物和水果。

　　以上就是現在來介紹寶寶水土不服的應對方法，另外在去外地的路途中可以喝自己所帶的水，家長們可以準備好一個小的熱水瓶，火車上面的水雜質比較多，所以對寶寶來說不建議使用這個水。到了外地之后，可以喝當地的。但是我們在喝當地的水之前的時候，應該還要同時讓寶寶喝一點家鄉的水，這樣能夠讓他們的腸胃漸漸地適應，從而就不會出現水土不服的癥狀。