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干燥冬天怎么預防寶寶便秘

時間:2022-03-31 17:13:07 母嬰 我要投稿
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干燥冬天怎么預防寶寶便秘

  冬天氣候干燥寒冷,在室內,即便打開空調媽媽也會感覺干燥得可怕。何況幼嫩的寶寶呢?媽媽要注意,天氣干燥要護理好寶寶健康,謹防寶寶便秘。

干燥冬天怎么預防寶寶便秘

  寶寶的便秘與天氣干冷有很大的關系,并建議父母們多給孩子補充水分,但不主張父母自行給孩子使用藥物。

  緩解便秘,首選食療

  4個月以上的寶寶如果便秘了,就可以喂蔬菜粥、水果泥,蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣,可以促進腸蠕動,達到通便的目的。而香蕉更能在短期內發(fā)揮潤腸通便的作用。

  至于年紀比較大的孩子,要多補充水分,多吃含纖維素多的食物,如韭菜、芹菜、玉米、番薯及豆類等,同時要控制肉食的進食量,改善飲食,均衡搭配。

  藥物,適用于便秘嚴重的患兒

  由于孩子的胃腸功能發(fā)育還不完善,并不主張隨便用藥物通便。藥物通便雖然見效快,但一不小心就容易導致孩子的胃腸功能紊亂,發(fā)生腹瀉等。但對那些很長時間沒有排便的孩子而言,可以先用藥物促進排便,再進行飲食調理。

  提示:

  讓寶寶遠離便秘,還應培養(yǎng)寶寶良好的排便習慣。例如:父母應從嬰兒時期就要注意訓練孩子的排便習慣,3個月以上就可以訓練孩子定時排便,每天早上端他排便,即使排不出也要堅持。大約1個月左右,寶寶的大腦就會形成反應,他們就會有便意了。

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