嬰兒腸干便秘解決方法

　　概述

　　我家寶寶由于腸胃不好，所以在飲食方面是比較講究的，口味一直都很清淡，但是最近出現(xiàn)了嚴重的便秘，5天了還沒拉大便，肚子脹得很厲害，治療后好些了，下面一起來看看關于嬰兒腸干便秘怎么辦。

　　嬰兒腸干便秘怎么辦

　　1  治療一：適量的運動，運動對我們的身體有很大的好處，當然也可以治療便秘，專家指出：運動可以增強我們的心肺功能，緩解緊張、焦慮的情緒，增加能量消耗，有助于減肥，從而有利于緩解便秘。

　　2  治療二：按摩治療，對于便秘較輕的患者可以通過按摩來治療便秘，主要的按摩方式：仰臥位，以腹部為中心，用自己的手掌，適當加壓順時針方向按摩腹部。每天早晚各1次，每次約10分鐘。可促進消化道的活動，保持大便通暢。

　　3  治療三：飲食療法，番薯小米粥的主要原料：番薯400克 ，小米100克，具體的做法：將番薯去皮、洗凈、切成塊，小米洗凈備用。在鍋內放入適量清水，置旺火上燒沸后，把番薯、小米同放入鍋內，改用文火煮至米爛粥稠即可。

　　注意事項

　　每天早上起來都要喝一杯溫開水，一天喝的溫開水可能都有2到3升(大約有五瓶礦泉水的樣子)，多吃些新鮮的蔬菜和水果，想問吃的比較多的就是香蕉和獼猴桃。

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