坐月子拉肚子能母乳嗎

　　導語：如果自己喂母乳的媽咪，飲食方面更加要注意，那么坐月子拉肚子還能母乳嗎?下面就和jy135小編一起去了解一下吧。

　　坐月子拉肚子能母乳嗎

　　產婦如果不注重生活中的飲食很容易拉肚子，由于肩負給寶寶喂養母乳的重任，媽媽們都擔心拉肚子會不會對孩子健康有所影響。

　　引起拉肚子的原因有很多，最常見的就是吃了不潔的食物，或是被病毒感染。這些病原絕大多數不會經由奶水而傳染給嬰兒。

　　一些常見的傳染性疾病多在母親發病前二、三天就已有傳染力，會經由飛沫或是接觸而傳染，待母親發病，再來預防，多已來不及，反倒是此時母體針對病原所產生的抗體可經由哺乳輸給乳兒，而增加對乳兒的保護作用。

　　據報告，戰亂國家中營養不良的母親所以分泌的乳汁的品質，和先進國家營養豐富的母親所分泌的乳汁差不了多少。可見在不是很厲害的拉肚子時，并不會使乳汁的品質變差。產婦拉肚子可以喂奶嗎的答案無疑是肯定的。

　　一般情況下，腸胃炎所用的腸胃藥對嬰兒不會有什么影響，除非是特別的感染所需要用到的`藥品，一定要咨詢相關醫生才可以。

　　剛生了寶寶的你身體虛弱，還要奶孩子，往往胃口大開，家人也變著花樣地做出美味給你補養。補要補得科學，否則營養白白流失，對你不利，對寶寶也不好。

　　剛生產完的三天內身體極虛弱，通常既口渴，胃口也不佳。這是因為在生產的過程當中血液和水分大量流失，因此最好吃流質或半流質的食物。古代醫家的建議是 吃小魚粥，既富營養也好下口，為了通便可以另加一盤清爽可口的炒青菜;二、三天后，胃口漸增，才開始吃豬肝、豬腰、雞等食物。

　　坐月子的飲食要依據產婦的身體健康狀況調整，例如胃口差時不要吃得太油膩，早晚喝熱牛奶，每天吃一個蛋，然后慢慢再酌加豬肝、豬腰子、雞、魚、蝦、羊肉、牛肉等，蔬菜與肉類平均分配，均衡補充鐵質、鈣質、蛋白質等營養素和纖維質，除了恢復體力亦有助于乳汁的分泌。

　　產后飲食可以根據個人的口味進行烹調，一次性不要做太多，吃多少做多少，避免一熱再熱，造成腹瀉。

　　最補血的食物是豬肝，因此多半在產后頭一周吃，不敢吃豬肝者，就以豬腰子、鱸魚或雞肉、小排骨等來代替。

　　坐月子拉肚子怎么辦

　　如果自己喂母乳的媽咪，飲食方面更加要注意，哪些東西能吃，哪些東西不能吃要謹慎執行，另外也要考慮母乳喂養，吃太少也是不行的，如果奶不夠寶寶吃就會影響其發育了。改善居家環境如果媽咪是因為著涼而拉肚子，那么就一定要注意居室的.環境和衣著了。

　　1、不宜住在敞、濕的房間里，由于媽媽的體質和抵抗力都比較低下，所以居室需要保溫、舒適。

　　2、要選擇陽光和坐向好的房間。這樣，夏天可以避免過熱，冬天又能得到最大限度的陽光照射，使居室溫暖。

　　3、居室采光要明暗適中。最好有多重窗簾等遮擋物隨時調節采光。

　　4、居室要通風效果好，不要接近廚房等多油煙的房間。

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