懷孕三個月注意事項

　　導語;孕期的前三個月是胎兒形成和成長的關鍵時期，那么懷孕三個月要注意哪些事項呢?下面就和jy135小編一起去看看吧。

　　懷孕三個月注意事項

　　1、孕婦不接觸放射線和有毒物質。

　　2、孕婦不進行跳躍、扭曲或快速旋轉等運動。

　　3、孕婦不登高、不搬抬重物。

　　4、孕婦如必須向上用力搬東西，要先屈膝蹲下，然后再搬。

　　5、孕婦站立工作時，兩腳要一腳前，一腳后，不要并齊靠攏，另外，不要站立過久。

　　6、孕婦不要使用冷水洗澡、洗頭，以免感冒，洗衣服一次不要太多，以免過累引起流產或早產。

　　7、孕婦短途外出，盡量步行，不擠公共汽車，不留于人群擁擠之處，以免腹部被撞，或感染流行性疾病。遠途外出，盡量回避交通高峰時間，不受擁擠。

　　8、孕婦要學會計算心率，進行自我觀察。注意自已是否有呼吸困難、心動過速、心胸疼痛等癥狀。一般來說，勞作后15分鐘之內，心率可以恢復到勞作前的水平，則無心力衰竭的疾狀。

　　9、孕婦勞作中一旦發生腹痛、陰道出血等，應及時臥床休息并去醫院檢查。

　　10、孕婦貧血、甲狀腺機能亢進、多胎妊娠、有習慣性流產史、妊娠高血壓綜合癥、產前出血、早產史者，要特別注意休息，避免疲勞。

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