- 相關(guān)推薦
懷孕早期應(yīng)注意事項
導(dǎo)語：懷孕初期對于孕婦來說是個非常重要的時期，如果稍不注意可能會導(dǎo)致嬰兒畸形，甚至流產(chǎn)，為了能讓孕婦安全度過孕早期，應(yīng)該主要注意如下幾方面。
懷孕早期應(yīng)注意事項
飲食科學(xué)營養(yǎng)
妊娠早期對胎兒健康發(fā)育來說是一個非常重要的時期。由于胎兒的成長全靠母體供給營養(yǎng)。孕早期的時候孕婦多會出現(xiàn)一些妊娠反應(yīng)，可常伴有惡心、嘔吐等反應(yīng)，因此在飲食上宜采取少食多餐、少油膩、味清淡的原則，應(yīng)多吃蔬菜、水果等堿性食物以防酸中毒。同時可服用多量維生素B和C來減輕妊娠反應(yīng)癥狀。在有食欲的時候，可適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入量。
調(diào)節(jié)情緒
妊娠早期對胎兒健康發(fā)育來說是一個非常重要的時期。由于胎兒的成長全靠母體供給營養(yǎng)。孕早期的時候孕婦多會出現(xiàn)一些妊娠反應(yīng)，可常伴有惡心、嘔吐等反應(yīng)，因此在飲食上宜采取少食多餐、少油膩、味清淡的原則，應(yīng)多吃蔬菜、水果等堿性食物以防酸中毒。同時可服用多量維生素B和C來減輕妊娠反應(yīng)癥狀。在有食欲的時候，可適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入量。
禁止性生活
為了保護(hù)胎兒，防讓發(fā)生意外流產(chǎn)，在妊娠早期的'前3個月里面應(yīng)該嚴(yán)重禁止性生活，保證胎兒能夠在母體內(nèi)安然無著，順利成長。
遠(yuǎn)離有害因素
在懷孕早期不宜從事有意有害作業(yè)。例如，物理因素如放射線、噪聲、全身震動等，化學(xué)因素如鉛、汞、編、苯、汽油、氯仿、硫比碳等，都會不同程度的對胚胎及胎兒發(fā)育產(chǎn)生不良影響。一旦確定懷孕了，就應(yīng)及時調(diào)離有毒有害的作業(yè)環(huán)境。
預(yù)防病毒感染
在妊娠早期，如患病毒性感冒、風(fēng)疹等有引起胎兒畸形的可能。所以在孕早期要持別注意防止病毒感染。
【懷孕早期應(yīng)注意事項】相關(guān)文章：
懷孕早期注意事項有哪些08-21
早期懷孕測的出來嗎04-30
女人懷孕應(yīng)注意什么04-30
孕婦早期的注意事項06-03
懷孕注意事項06-03
懷孕早期感冒怎么辦04-30
懷孕后應(yīng)做哪些檢查04-30
懷孕初期應(yīng)吃些什么04-30
孕早期飲食注意事項06-04